绝经是指卵巢卵巢停止每四周一次的排卵,月经周期不再维持的表现,是人体衰老的一种正常现象。但很多人在面对这一阶段时难免会出现焦虑以及不知所措。绝经是女性从性生活与生育能力正常时期过渡到老年期,是无法抗拒的自然法则。但是在女性绝经期一定要注意保养。
一般情况下,普通来讲,女人绝经年龄通常在40~55岁之间。我国女性一般的绝经年齿为48--56岁,身材本质比较好的或许会到56岁才会绝经,体质绝对较差或平常不留意调养的会在48岁之前绝经。
那么女性绝经前的症状是什么呢?
1、骨质疏松
妇女35岁时骨量达到高峰,是最健康的状态。快到绝经时,卵巢功能减退,体内的雌激素减少,骨量大量丢失,从而影响骨骼的健康。所以,如果出现骨质疏松的情况,也有可能是绝经的症状。
2、月经量减少、周期紊乱
每月经量减少,是最直观的表现。如果每个周期10片卫生巾都用不到,而且每片的量都很少,就属于月经量少了。或者月经来潮时间不足两天,经量还很少,也属于月经量少的范畴。再有就是月经周期紊乱、经血颜色不正常或呈暗红色,都是月经开始捣乱的表现。
3、心情喜怒无常,容易急躁
绝经后的女性情绪容易激动易怒,或是抑郁多疑,总之就是无法控制自己的情绪,显得很不理智。其它症状还包括情绪烦躁,易激动、失眠、注意力不集中、多语、大声哭闹等。情绪急躁,情绪不稳定,易发脾气,有时多疑、抑郁。
4、身体发生潮热的迹象
潮热是围绝经期女性最常见的症状,感觉身体里有一条热龙在身体里窜梭,面色潮红,大汗淋漓,因不适常感到焦虑,时而心慌。面部发热潮红:自下面开始向上蔓延到整个脸部,面部有明显的发红、出汗、血管扩张等。同时,头晕和潮红是不同的,有的只限于脸部,但也有可能频繁而严重。很多女性到绝经前经常会冒虚汗,其实这不是一般意义的虚汗。