在面对困难时经常缺乏信心，总想退缩，我应该怎么做

Question

如题所述

Answer 1

其实不怕的，你如果能过的了这关就是一个收获了，每个人在面对自己的某一个缺点所带来的烦恼的时候，其实就是生活对他的一种考验，只要你坚信你能改掉这个习惯，而且你有那个决心，没有是你过不了的，当你缺乏信心的时候，你常识着看看身边的小朋友，看看他们，你会想起你在小时候的某些时候，也有过这样自信的时候，但是为什么越踏出社会你会越变成了缺乏信心，那是因为你不敢去承受失败所带来的后果，一个人要先学会承受失败，要学会面对困难，这样你才会有信心去继续去挑战，去尝试，就好像去尝试别的事情的时候，失败了，你就要有会看到自己不足的眼光，有承认自己不足的勇气，有改变自己的缺点的决心，一个厨师，他煮一个好吃的菜，难道他没失败过吗，但是他还是一样的努力去尝试，失败了，继续尝试，一直到成功的时候，他在失败之后靠的是什么，不就是自己的决心吗，所以在面对困难的时候勇往直前，这次失败了，错了，认真的思考自己的错误或者缺点再改正，困难是最怕有决心的人的。如果还有什么不明白的可以继续联系我，我为你解答。

Answer 2

我以前和你也是一样，有问题、有困难就躲，那时对自己没有自信的表现。
多去人多的地方，增大你的人际关系，多做让你自己开心的事情，让你心情放松，做事冷静。多和朋友、亲人谈心，放开你的心怀然闷在心里的事情都发泄出来！
朋友太自闭了不好！

Answer 3

你没有心理问题！多数人有你的情况，时间长短而已。
建议适度增加体育锻炼，跑步登山打球，有朋友陪伴更好，把这个话题搁置不提，认真感受友情。这个状况，就像你喜欢一个人，你不要说出来，日子久了，那人只会变成一个记忆中较为清晰的一个片段，说出来你会感到有人注意你这个情况，产生不良的自我心理暗示。
积极做事，如果你是学生，变换学习习惯。现在有些互动活动好喊口号，最棒最好最强，煽情的成分多一些，没实质意义。再者期望值不要太高，有积极的行动就足够了，也许有意外收获。
人生不满百，常怀千岁忧！你看过<瓦尔登湖>吗？前十几页不错。

Answer 4

其实心理暗示对人的行为会产生很大的作用，一下做不了大决心没有关系，一点点来，哪怕是很小的事，在做之前前几天就暗示自己一定会成功，你可以照着镜子，或是在解决问题时带上可以给你信心的物件。
不要有心理恐惧，越害怕就越害怕，没什么事的，相信自己，你是最棒的！

Answer 5

很简单的问题，第一，你觉得你遇到的都是 困难？还是你心里问题，把他当做普通事情就好了，第二，你想想后果，你退缩了可能有什么不利的影响，第三，学会享受克服困难的快乐