女性的排卵日通常来说是不会和女性的月经的时间是冲突的，如果冲突的话很多人也就不会计算了，因为这样的排卵时间肯定是不正常的，所以是很难计算的，排卵日这个东西一般在月经结束之后。那么排卵日在月经结束多久之后呢?
月经前后三天是绝对安全的，过性生活是不会怀孕的，其它时间过性生活不是绝对安全的，如果不想怀孕，过性生活时最好是采取避孕措施，预防意外怀孕的发生。在女性月经周期比较规则的前提下，下次月经来潮前14天左右，是排卵期。例如患者月经周期是37天，37减14等于23，即在月经来潮后的第23天前后是排卵期；患者月经周期是47天，47减14等于33，即在月经来潮后的第33天前后是排卵期。排卵期同房更容易受孕。月经规律的女性,排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右，月经不规律的,不好推算,可以用排卵试纸监测。
当一个生活节奏比较有规律的女性突然改变了自己的生活作息习惯，一旦身体没有及时做出调整，内分泌情况可能会受到影响，经期就有可能提前或者推迟，那么排卵期的长短就会随着经期的变化而有所起伏。因此，排卵期10天只是大概的时间范围，而实际上，女性排卵时间一般都是小于10天的。如果月经周期规律的话，女性的排卵期一般在下次月经来潮前的14天左右。排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。如果经期不稳定的话，你的排卵期是什么时候就要这样推算了：排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天，排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天。计算方法是以本次月经来潮第一天为基点，向后算天数。
想提高卵子质量可以喝猪蹄汤。猪蹄汤的胶原蛋白非常丰富，主体的含量基本上全部都是胶原蛋白，而人体所需的胶原蛋白量也是非常大的，所以猪蹄对于人体受伤后或病后体虚需要调理是非常好的食材，并且猪蹄有催奶下奶的功效，经常被作为下奶时才来使用。
事实上，女性的卵子早在自己还是胎儿的时候就形成了，年龄越大，卵子受到环境和污染的影响就越多，而且伴随着年龄的增长，卵巢功能开始逐渐退化，很容易导致卵子的染色体发生异常，影响受孕以及怀上后宝宝的质量。于是，卵子质量的评估是涉及胚胎质量十分重要而又容易被忽视的方面，因为胚胎着床和妊娠结果都与起源的卵子质量有关。如果是缺乏发育潜力的卵子，那么它即使受精后，也不具备着床和使胎儿发育成熟的能力。