遇到一下农民小摊贩都买上几公斤西葫芦,这种小售卖的都是自己的农家饭,天然的瓜果蔬菜。不论是炒着吃或是熬汤,全是与众不同的美味可口。而近期我又发现了一个西葫芦的全新食用方法,将它制成早餐饼,味儿也是美味的了不得!
特别是小编的小孩,一次就可以吃3个。因此夏季我常常给孩子做这种吃,止咳润肺,补充营养元素,比吃荤强多了。因此下面我就把这一西葫芦早餐饼的作法分享给大家,喜欢的话要记得个人收藏一下哟。需要食物:小麦面粉,西葫芦,红萝卜,盐,生鸡蛋,小香葱,植物油。
红萝卜去皮切成细条,西葫芦用清水清洗也切割成与红萝卜大小一致的细条(切的越细越好),小香葱切割成末,放入碗中,与每一个食物放在一起预留。
最先锅中加入适量清水,水里添加少量盐和植物油(能使西葫芦体里的水份迅速的杀出去),大火烧开过后,将胡萝卜丝,西葫芦丝倒进锅中,掉色以后快速捞起来放入凉水中太凉。沥干水分预留。
取一略微大些的空碗,碗中加入适量的小麦面粉,盐,拌匀,再放入生鸡蛋,葱段再次拌和结合。将西葫芦丝与葫芦丝挤干水份,放入小麦面粉中,再加入适量清水拌和成粘稠,置放一旁预留。
将炒菜锅烧开,放入植物油,温度3层热,转到文火。用汤勺舀上一勺面浆放入锅中,文火煎制底端金黄色,将其翻过来再煎制另一面。
将西葫芦饼的双面都煎至金黄时,就能起锅摆盘。美味可口早餐饼制做进行。制做西葫芦早餐饼小技巧:西葫芦要选择块头小了的,这类西葫芦口味愈发的细嫩。
西葫芦与红萝卜在切成丝的情况下尽可能切在细一点,这可以便捷在煎制早餐饼的情况下迅速的完善。调配面浆的情况下,放水的量一定要控制好,不适合过稀,进而造成早餐饼煎制的情况下无法成型。煎制早餐饼的情况下,一定要将熟度把握恰当,尽可能用文火渐渐地煎制。走红非常容易烙糊,进而危害口味。