不要剧烈运动，按摩应该不用。
肾脏病病人的饮食需求
肾脏病病人的合理饮食对疾病的健康起着很重要的作用。肾脏病人吃什么？吃多少合适？这不是一句话可以说的清的。要根据疾病的种类、病情的轻重制定每个人的方案。
（1）肾脏病病人是否可吃盐、碱？ 我们正常成年人每天摄入盐量5—6克，有的地区吃盐量每人每天到12克。盐为氯化钠，碱为碳酸钠，苏打为碳酸氢钠，进食含钠的盐碱过多，容易使水潴留在人体内，诱发水肿，所以对肾性水肿患者应该控制盐碱入量，每人进盐2—3克即为低盐饮食。无盐饮食也不科学，时间长了易乏力、头晕等。
（2）肾脏病病人饮水量应多少？ 正常人尿量一般一天1—2千克，急性肾炎、急性肾衰少尿期以及肾病综合征、慢性肾衰伴少尿水肿患者，要控制入水量。因为喝进去排不出去，水潴留在体内加重水肿，也易加重高血压，此时水入量以尿量加500毫克为宜。尿量增多后入水量可放宽。而尿量正常的患者入水量不限。另外，泌尿系统感染患者如急性肾盂肾炎、尿道炎、膀胱炎等，除及时就诊服药外，多饮水、多排尿对病的康复是十分有利的。
（3）肾脏病病人可否吃鱼、虾、蛋、肉类食物？ 鱼虾类食物，有的肾脏病人自觉不吃，认为对肾不好，其实，此类食物为优质蛋白，在有过敏性疾病如过敏性紫癜，紫癜性肾炎时因怀疑异性蛋白过敏或有鱼虾过敏史者须慎用，一般是不需禁忌的。鱼、虾、蛋、肉类食物含丰富的动物蛋白，是人体细胞、组织主要的构造材料，对人体十分重要，进食含蛋白食物后肝脏分解，肾脏排泄所以当肾功能下降时，要适当减少蛋白入量，一既满足人体代谢营养需要，又不增加肾脏负担为原则。有的患者肾脏病并不严重而不敢吃蛋白，或病情需限蛋白时而不在乎都是不正常的。
（4）肾脏病病人是否要限制蛋白质？ 一般的慢性肾脏病，如隐匿性蛋白尿、慢性肾小球肾炎、慢性肾盂肾炎，在进食蛋白质方面，没有硬性的规定。但是，要指出的是，3个月至半年左右，病人必须要到医生处检查，并抽血化验肾功能情况。如果出现了血肌酐和尿素氮升高，说明了病人已经进入了氮质血症期。凡有氮质血症的病人，就表示其肾组织损害已经比较严重了，如果不进行及时的治疗，进一步发展就会发生就会发生危及生命的尿毒症。因此，在这个关键时刻，饮食上控制蛋白质的摄入，是治疗上颇为重要的一环。所以，临床上认为：较轻的氮质血症的病人，每日摄入的蛋白质40克左右为宜，应选食优质蛋白，既含有丰富的身体必需氨基酸的蛋白，首选为蛋类和乳类食物，一只鸡蛋约6克蛋白质，一碗牛奶（约200毫升）约含6克蛋白质，50克瘦肉约含8克蛋白质，鸡肉含蛋白质比瘦肉稍多，而鱼类稍少。按上述，不难计算出一个氮质血症的慢性肾脏病人，每天需摄入的蛋白量。应尽量少进食植物性蛋白，因其所含的必需氨基酸少，所以最好不要食用花生和豆类及其制品。如上所说，限制蛋白质的摄入是很必要的，但人体每日需要一定的热能才能维持生命，蛋白质吃得少，就一定要多吃一些糖类（如蔗糖、葡萄糖）和脂肪（最好是吃植物牛油）来补充，如果病人的胃口不好，可给予中药二陈汤（半夏、茯苓、陈皮、甘草）并加入炒谷芽，神曲等消导药，以促进食欲。因此，在植物中应注意供给富含B族维生素和维生素C的食物。随着氮质血症的加重，食入的蛋白质也要减少。而当病人进入长期透析阶段后，就不需要限制蛋白质的摄入了。
（5）有些肾脏病人病程长，恢复慢，经常互相讨论，交流信息、体会。需要说明的是，每人都有各自的特点，不要互相效仿。
（6）不要暴饮暴食，不食不洁食物。
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