第1个回答 2006-02-02
主要手段在于洗发和合理使用洗发剂,以及注意饮食。某些避孕药会影响女性的荷尔蒙平衡,改变油脂分泌,选用时应与医生讨论:改以啤酒作发胶,用柠檬水润发,可有效去除油脂;用苹果醋润发,可滋养头皮及去除洗发精的残余。
在饮食方面应注意多喝水,多吃一些经过慢火加工的新鲜绿色蔬菜,荤菜以低脂蛋白质为宜,如河鱼、鸡肉等。饭后喝些温热的薄荷茶,坚持每天吃2个新鲜水果。并服少量维生素E和酵母片。与此同时,应忌食:
1.黄油和干酪;
2.奶油食品、牛奶;
3.肥肉;
4.含防腐剂食品:
5.香蕉、;
6.多脂鱼(鲑鱼、沙丁鱼、腓鱼);
7.鱼子酱;
8.冰淇淋;
9.腌制食品。
另外,食用鸡蛋每周不超过5只。
第2个回答 2006-02-02
就是各种牌子的标明去油的那种呀
恩……推荐一下试过还不错的吧
夏士莲绿色的那种长效去油,挺长效的
还有海飞丝柠檬去油的那种,黄色的
还有关键是要每天坚持使用,要不然第二天还是容易出油的本回答被提问者采纳
第3个回答 2006-02-02
用点控油的洗发水,听同学说,海飞丝的那款柠檬草控油的效果不错~