哪些成分可以淡化黑色素？

Question

如题所述

Answer 1

皮肤的颜色主要取决于肌肤中黑色素的含量。而黑色素生成在于酪氨酸酶，维生素C能抑制酪氨酸酶的活性，阻断黑色素生成，所以平时可以多吃一些富含维生素C的食物。

哪些成分可以淡化黑色素？

1、茉莉玫瑰茶

材料：玫瑰花、茉莉花、紫罗兰、金盏花、芙蓉花各3克。

做法：将所有的材料放到保温杯中加入500毫升左右的热水冲泡开即可。

功效：其中含有丰富的天然维生素C及微量元素，具有美容养颜、淡化黑色素、活血理气的功效，能够有效促进皮肤的健康美丽。

2、葡萄柠檬汁

材料：葡萄15颗，柠檬半个。

做法：将葡萄洗净后连皮榨汁，柠檬切片榨汁后将两种果汁混合，然后加入适量的冰矿泉水即可。

功效：柠檬、葡萄中含有丰富的维生素C能够有效帮助美白肌肤，淡化皮肤内的黑色素。另外柠檬、葡萄中含有的维生素E具有很好的润泽肌肤，维持肌肤活力的功效。

3、柠檬苹果汁

材料：苹果200克，胡萝卜100克，蜂蜜10克，柠檬半个。

做法：将苹果去皮去核，胡萝卜洗净切块然后一起打成汁后加入柠檬汁、蜂蜜调匀即可。

功效：柠檬能够使皮肤变白、柔嫩，防止和清除皮肤的黑色素沉着，还能够帮助软化皮肤角质层，刺激细胞的生长发育。特别是对于油性皮肤的人，淡化黑色素美白效果更好。

Answer 2

白萝卜、猕猴桃富含丰富的维C，能抗氧化剂，抑制黑色素的合成，阻止脂肪氧化。
葡萄富含丰富的维他命b3和多种矿物质，具有深层滋润皮肤、抗氧化、抗衰老。果肉中的葡萄多酚是强抗氧化剂，具有强大的防晒和晒后修复功能，防止黑色素沉淀，色斑产生。