雨水时节，天气较为潮湿，这时喝什么茶比较好？

Question

如题所述

Answer 1

      雨水节气的到来说明我们已经正式的进入了春天，万物开始复苏，春雨即将降临，地面的冻土层也开始逐渐的融化，这个时节可以说一年当中寒气和湿气比较重的时候，尤其是女性朋友在这个季节更加的容易招惹湿气，比如头发出油，排便黏稠，小肚子大，总是觉得乏力（俗话说春困秋乏）这都是你被湿气侵袭的征兆，因此这个季节我们应该尽量的少吃寒凉的食物，有条件的可以给自己煲一些含有重要的祛湿汤或者重要服用效果最佳，但是现在很多人并不具备这些条件，那么我们就可以适当的选择一些祛湿茶来饮用。那么什么茶更加适合这个季节饮用呢？

      首先就是我们最常见的两种，那就是市面上常见的各种绿茶和普洱熟茶，因为绿茶是没有经过发酵的茶没有发酵氧化，这种茶中的茶多酚，茶碱等多种成分充分的保存了下来，因此湿气重的人可以多喝绿茶，这其中，龙井，碧螺春，毛尖等都是不错的选择，那么普洱熟茶就更简单了，泡一壶普洱熟茶慢慢饮用，之道额头手心微微出汗，这就是排除体内湿气的一种表象。

     当然了我们北方人也有自己的一种茶就是炒米茶，也是祛湿利器，就是非常简单的将大米用锅炒制金黄，然后用来泡水喝，口感清香非常不错。目前市面上也有着比较多的祛湿茶可以选择，其中生姜红茶，薏米茶等都是祛湿效果非常好的茶品，想要选择什么样的茶品其实也是要根据自己的口味决定的，适合自己的才是最好的。

    最后说一句，如果你体内的湿气没有那么重的话，你甚至可以选择一些市面上比较好的凉茶饮用，凉茶是我国南方人民对抗湿气的智慧结晶，好了就说到这里吧希望对你有所帮助。

Answer 2

可能是需要喝一些毛尖会比较好一些，当然你也可以喝一些碧螺春，因为在春天这样的一个时间比较潮湿，喝这样的茶就可以给我们的身体去湿气。

Answer 3

喝乌龙茶或者是普洱茶都可以，能够去除湿气可以让自己的身体比较暖和，这两种茶味道也很香。

Answer 4

这时候喝菊花茶，或者是绿茶是比较好的，可以去除体内的湿气，在这个季节是比较适合喝茶的。

Answer 5

可以喝茉莉花茶，也可以喝绿茶，这两种茶都可以起到非常好的功效，而且也比较应景。