第1个回答 2022-06-30
文字/静月荷
早上，带孩子到医院看病。大厅挂号处几个窗口，都排起了长长的队。大家都着急，不断伸出头向窗口看去。这时，一个穿着花布衬衫的大姐，径直向窗口走去。
“后面排队去，大家都在排队呢。”队伍中有人说。
“娃病的厉害，等不及呢。”一边说一边继续往前走。
“娃没有病，谁到这来呢？”队伍中又有人发话了。
眼看着大姐到了窗口，只见刚挂完号的那个人，身子一闪挡住了她，后面的人快速上前，并对着窗口里的人说：“她是插队的…”。
大家一个接一个，不给那位大姐留机会。她气恼的喊着“耽搁了给娃看病，你们谁负责？”
这时，一个年轻的女子走上前拉住了她：“阿姨，站我这里吧，我们两个人排队，那边挂上了，我就不用再排了。”
“真的呀…那，谢谢你了。”大姐愤怒的情绪稍稍平缓下来，语气也变得柔和了。
看着这一幕，心里不禁为那位大姐汗颜。一个人如果平时不注重自身修养，不提高个人素质，那么在公共场合，就很容易出糗，引起大家的不满。
一、
大家耳熟能详的一句话：“没有规矩不成方圆”，道出了生活中的人们必须要遵守规矩。
生活中处处都有规矩：做人有做人之道、处世有处世之道；游戏有游戏规则，开车出行有交通规则，当学生有学生守则，做会计有会计准则；各行各业也都有自己的行规、准则。
可见，一个人要适应生存环境，首先就要熟悉各种游戏规则。要把自己的行为约束在一定的范围里，不能随心所欲，触犯规矩。
一个能自觉约束自己言行的人，就是一个自律的人。一个自律能力强的人，会时时处处对自己的言行有所规范。能做到自律的人，在生活中也较其他人容易成功。
然而，生活中不拘小节的人也不少。他们给自己冠上一个好听的名字：随性、率真，活出真我。公共场合，大家都在排队等候，突然闪出一个人不顾周围人的眼神，加塞冲到了前面；十字路口，红灯亮了，他不管不顾，冲上了人行横道。多亏司机一个急刹车，才避免了交通事故；机舱里，任由不懂事的小孩胡闹，家长也不制止；安静的病房里，一个前来探视病友的客人，大声喧哗，如入无人之境……凡此种种，不自律的人在生活中大有人在。
二、
自律，更多的时候，体现的是一个人的修养。一个平时不注重修养的人，也就谈不上自律了。
自律修炼的内容很多，生活中的方方面面，都可以用自律来涵盖。然而，一个人如果能在以下三个方面，保持高度的自律，那么， 他就具有了良好的素养、拥有了不断进取的精神；更能在竞争激烈的职场，让自己立于不败之地。
这三个方面指的是：
1、身体上的自律；
2、情绪上的自律；
3、学习能力上的自律。
A、一个人如果对自己的身体不负责任，不能保持良好的身体状况，那就是对身体管理的不到位，是一种不自律的表现。
一个自律的人，是不允许自己的身体状况处于失控状态。过胖或过瘦，会通过锻炼来改善；饮食合理，生活起居有规律，保持心情愉悦。因为他们知道：良好的身体状况，是保证旺盛的精力、持续不断创新的前提条件；没有一个强劲的身体，一切都是空谈。
影视明星刘晓庆，是一个逆龄生长的人，她最大的秘诀：就是任何时候，都不放弃管理自己的身体。不管在什么时候、什么地方，锻炼身体都是第一需要。不管年龄怎样，永远保持着少女般的身材。这样的毅力，这样的自律，不是谁都能做到的。刘晓庆做到了，这就是她比一般人在艺术道路上，走的更长、更远、更久的原因之一吧。
B、良好的情绪，是需要修养来完成的。一个人如果连自己的情绪都控制不了，随意乱发脾气，那他会一事无成的。
正如罗伯.怀特所说：“任何时候，一个人都不应该做自己情绪的奴隶，不应该使一切行动都受制于自己的情绪，而应该反过来控制情绪。无论境况多么糟糕，你应该努力去支配你的环境，把自己从黑暗中拯救出来。”
情绪就是心魔，你不控制它，它便会吞噬你。可见一个不会控制自己情绪的人，是无论怎样努力也不会成功的。
一个人若能保持良好的情绪，就能够让注意力更好的集中在当下，更好的着眼于正在做的事情上，而不至于分心。这也是每位成功人士，必修的自律素质之一。
C、保持良好的学习能力，是为了保证自己能够不断进步，而不是故步自封。
在这个信息化时代，知识更新之快，每天都以量子速度递增。一个人只有保持良好的学习能力，与时俱进，才能跟上时代步伐，才不至于成为信息化时代的新文盲。
如今，终身读书学习的习惯，已经成为一种时尚。然而人都是有惰性的，因一时的兴趣而读书学习，是很难持续下去的。要坚持下去，不仅需要毅力，更要有极强的自律，才能做到。
三、
自律，既是衡量一个人修养的标识，也是判断一个人能否成功的关键。道路都明白，可要真正做到，并不那么容易。
作为一个普通人，也许只能做到日常行为规范上的自律；而对于更高层面上的自律，则缺乏主动性。
如果想要成为一名成功人士，想要做一番事业，想要成就自己的梦想，那么，仅仅满足作为一个普通人最基本的自律要求是远远不够的。还需要做到：对自己身体状况的自律；对自己情绪的管理；还要有对自己学习能力的管理。一个人如果做到了这几点，想不成功都难。
想想自己，在自律的路上做的还远远不够。一直以来，想要坚持锻炼身体，又总以时间稀缺为由，迟迟未行动。尽管目前身体状况良好，但应该未雨绸缪，提前规划，不能等到身体出现了状况时，再开始。那样已经亡羊补牢，为时已晚。
在情绪控制上，自觉自律性还是太差。经常被周围的环境影响，使心情变得很糟。记得一次直接在App上编辑文字，大约编了快二千字，眼看就要完工了，心里正一阵窃喜。突然，手机铃声响了，习惯性的拿起电话接听。原来是一个推销产品的，我气不打一出来。咣叽一下，挂断了电话。也不知道怎么操作的，再打开有书App，刚刚编辑好的文字，不翼而飞了。
感觉自己瞬间崩溃了，想以各种形式发泄。
家人说：“至于吗？发那么大火？”
“怎么不至于，那是我近二个小时的心血呀！”我咬着牙恨恨的说。
事后想想，自己的文字又不是那么珍贵，丢了就丢了呗，不就是再花费点时间吗？发那么大脾气真是不应该。看来自己的修炼还差的远呢，心里一阵惭愧。
以后，每当想发脾气时，就会深呼吸一下，提醒自己：发火值得吗？
现在，正走在提高学习能力的路上。坚信，人活到老学到老，学习是一件伴随终身的最有意义的事情。
自进入有书，一路走来，不仅享受读书的丰盈，更收获着我手写我心的乐趣。
特别是有幸走进文山灵境导师班，与优秀的导师和优秀的班委们为伍，更加体会到：一个人走的快，一群人走的远。感谢有书这个平台，让我们学有榜样，前进有动力。现在，只恨时间太稀缺，每天被生活俗事占去太多的时间，留给自己支配的时间少之又少。真恨不能一天有36小时，那样，就可以投入更多的时间和精力在自己喜欢的事情上了。
纵观成功人士，每一个人都不是随随便便成功的，在成功的后面，是孤独寂寞、是恪守成规、是默默坚守、更是夜以继日的耕耘付出。
人们也总以为创作的灵感是不经意间就来临的，因此是无法掌控的随机事件。可事实的真相是，创作往往是艰苦工作的产物，很多大师都在遵循着极为刻板的工作习惯，他们都是非常自律的人，都是自我管理的大师。
路漫漫兮其修远兮，吾将上下而求索。既然选择了写作之路，就要耐得住寂寞，静得下身心。守住初心，向着心之所往一路前行。