俗话说得好:“养树需护根,养人需护脚”, 脚是人体的“第二心脏”,保护它要讲究科学。用热水泡脚,不但可以促进脚部血液循环,降低局部肌张力,而且对消除疲劳、改善睡眠大有裨益。中医认为,足部是足三阴经、足三阳经的起止点,与全身所有脏腑经络均有密切关系,用热水泡脚,可以起到调整脏腑功能、增强体质的作用。
对于健康人来说,一般用清水、或用盐水(在洗脚水中加入1—2勺盐有通便作用)、醋水泡脚就可以了,简单方便。
女儿采用玫瑰花瓣温水泡脚的原因:冬天有睡前泡脚的习惯;家里这段时间玫瑰花开了很多,把插花瓶用不完的花利用起来;玫瑰花泡后的脚很香,让她更能开心入睡。
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