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    • 第一天跑步，第二天双腿酸疼厉害，是坚持每天跑，还是隔两天再跑？

    如题所述

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    推荐答案   2014-05-26
    坚持跑！日子久了就不疼了！不要半途而废追答

    坚持跑！日子久了就不疼了！不要半途而废

    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2014-05-26
    隔一天即可，让身体有个适应过程，然后就继续努力吧。
    第2个回答  2014-05-26
    刚开始需要一个适应过程，休息一天再练吧！欲速者不达
    第3个回答  2014-05-26
    坚持跑，长时间不跑，会酸痛，跑跑就好了
    第4个回答  2014-05-26
    一定要坚持才有效果
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