电炒锅炒东西不好控制火候,容易焦,油一下去一会没了,我最近身体不好需要减肥,想问下各位大神,怎么炒

电炒锅炒东西不好控制火候,容易焦,油一下去一会没了,我最近身体不好需要减肥,想问下各位大神,怎么炒可以少油而避免焦底,这当中有什么技巧请教一下。

炒菜的时候少放点油。菜倒入锅中炒拌几下,加一点水。这样就可以少吃油和不焦了。
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第1个回答  2014-10-15
做炖菜!就好咯!
第2个回答  2014-10-15
炒菜的时候要勤翻,不行加点水