什么东西维生素E含量多

Question

如题所述

Answer 1

病情分析：你好，根据你提供的信息分析，含有维生素E丰富的食物有很多，如：猕猴桃、菠菜、卷心菜、莴苣、甘薯、山药、杏仁、榛子、胡桃、瘦肉、乳类、蛋类、日葵籽、芝麻、玉 米、橄榄、花生、山茶等等，维生素E可以使男子精子活力和数量增加；使女子雌性激素浓度增高，提高生育能力，预防流产等等。意见建议：建议，维生素E还可用于防治男性不育症、烧伤、冻伤、毛细血管出血、更年期综合症、美容等方面。