截至2019年10月，临沂市下辖3个区9个县。分别是：兰山区、罗庄区、河东区、郯城县、兰陵县、沂水县、沂南县、平邑县、费县、蒙阴县、莒南县、临沭县。
1、兰山区
位于山东省东南部，临沂市境中部，周围与5个县、区相邻。东隔沂河与河东区相望，西邻费县，南接临沂高新产业开发区、罗庄区，北连沂南县。总面积839平方千米。截至2019年10月，兰山区下辖4个街道、7个镇 。兰山区人民政府驻金雀山街道。
2、罗庄区
位于山东省东南部，地跨东经118°05′～118°25′，北纬34°45′～35°03′。北靠兰山区，东与河东区隔沂河相望，西与苍山县接壤，南与郯城县为邻。南北最大纵距31.3公里，东西最大横距29.5公里。行政区域土地面积568.55平方公里。
截至2019年10月，罗庄区辖罗庄街道、傅庄街道、盛庄街道、册山街道、高都街道（5个街道），沂堂镇、褚墩镇、黄山镇（3个镇），区政府驻地罗庄街道。
3、莒南县
位于临沂市东部，地理坐标东经118°33′29″—119°06′06″，北纬35°00′15″—35°23′49″之间。东邻临沂市临港产业区，南接江苏省连云港市，西与临沂市河东区毗邻，北与日照市莒县相接。东西57公里，南北42公里，总面积1388平方公里。
截至2019年10月，莒南县辖1街道办事处、15个镇：十字路街道、大店镇、文疃镇、坊前镇、板泉镇、洙边镇、石莲子镇、岭泉镇、筵宾镇、涝坡镇、坪上镇、壮岗镇、团林镇、朱芦镇、道口镇、相沟镇。县人民政府驻十字路街道。
4、费县
位于山东省中南部，地理坐标为东经117°36′—118°18′、北纬35°—35°33′，北依蒙山，与蒙阴县、沂南县相连；南靠抱犊崮，与兰陵县毗邻；东与兰山区接壤；西和平邑县搭界。截至2019年10月，费县辖1个街道，10个镇，1个乡。
5、临沭县
位于山东省最东南部的苏鲁交界处，因濒临沭河而得名。总面积1010平方公里（2013年），东、南分别与江苏省赣榆、东海两县交界，西、西南与河东区、郯城县相连，北与莒南县接壤，距临沂市经济技术开发区不足10公里。
截至2019年10月，临沭县辖2个街道：临沭街道、郑山街道。7个镇：蛟龙镇、大兴镇、石门镇、曹庄镇、青云镇、玉山镇、店头镇，及县经济开发区、滨海高新技术产业区、苍马山风景旅游区、白旄现代农业开发区。共有行政村（居、社区）236个。
参考资料来源：百度百科-临沂市
参考资料来源：临沂市人民政府-区划人口
三个市辖区：兰山区、罗庄区、河东区。
九个县：平邑、沂南、费县、沂水、临沭、莒南、兰陵（原苍山）、蒙阴县等最后一个县我忘记了。
三个开发区：高新区、开发区、经开区。
三个行政区：兰山区、罗庄区、河东区
九个县：郯城、苍山、沂水、沂南、平邑、费县、蒙阴、莒南、临沭
三个开发区：高新区、经济技术开发区、临港经济开发区
三个行政区：兰山区、罗庄区、河东区
九个县：郯城、苍山、沂水、沂南、平邑、费县、蒙阴、莒南、临沭
近几年新建的三个开发区：罗庄高新区、河东经济技术开发区、临港经济开发区