运动员疲劳期一般多久能过去？

如题所述

这个要看个人的身体情况如损耗情况补充情况年龄情况等等不同的情况而定每个人的情况都不同那么也就有相应的周期如果排除其他情况只从一个年龄这个最直接的因素来讲一般来说20岁前恢复周期2天、30岁前2.5、40岁前3天

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