隔着玻璃晒太阳能补钙吗?

如题所述

不能。
太阳中的紫外线分为紫外线A、紫外线B、紫外线C,紫外线C几乎被臭氧层吸收,对我们影响不大。a穿透力强,能穿透大部分透明玻璃和塑料。
紫外线B大部分被臭氧层吸收,只有不到2%能到达地球表面。它的穿透力不强,会被透明玻璃吸收。但是紫外线B可以促进体内矿物质代谢和维生素D的形成,所以隔着玻璃晒太阳并不能促进钙的吸收。
晒太阳的最好地方是户外。即使因为各种原因不得不在室内晒太阳,也一定要打开窗户,让阳光直接接触皮肤。“夏天短裤短袖,冬天露脸露手”是最好的选择。另外,太阳镜可以避免阳光直射对眼睛的伤害;护发帽还可以防止头发晒伤。
阳光对人体皮肤的伤害主要来自紫外线A和紫外线b,紫外线A是长波,作用于皮肤深层,作用缓慢,但可造成一次性变黑。
b属于中波,作用于皮肤表面,见效快。能刺激皮肤角质细胞,舒张血管,增加血流量。刚开始会变成红色,然后慢慢变成棕色。长时间暴露甚至会导致皮肤癌。
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第1个回答  推荐于2017-10-01
隔着玻璃晒太阳不能补钙。晒太阳的作用不是直接的补钙,而是让宝宝的皮肤接触紫外线,使宝宝皮肤表面的油脂中的胆固醇转化为维生素D3,维生素D3可促进宝宝对钙的吸收。玻璃会有效的阻挡紫外线,所以隔着玻璃晒太阳不能合成维生素D3。本回答被提问者采纳
第2个回答  2014-02-27
不能,玻璃会阻挡阳光中的紫外线,影响维生素D的形成,起不到补钙的效果。
第3个回答  2014-02-27
是不能补钙的啊,因为玻璃把大部分的紫外线都挡在了外面,而真是因为宝宝要吸收一些紫外线才可以在身体里合成维生素d,从而促进钙质
第4个回答  2014-02-27
不可以的,隔着玻璃,紫外线是进不来的,进来的是红外线,还是尽量去室外晒太阳
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