根据你的情况，感觉你是一个比较内向，多愁善感的人。高一，是这个高中生活的伊始，如果这个时候感觉孤独，还是属于正常的，不要太担心。你需要找到自己孤独的原因，然后根据原因进行找方法去解决，下面为你分析一下感觉孤独的常见的2个原因和对应的对策。
感觉孤独的常见原因之一：是自身性格的原因
以前听过一句话，当你无法改变天气的时候，可以改变心情。我们人是无法改变环境的，只能改变自己的心情，努力的去适应环境。所以，如果是自己的性格原因没有办法融入高一班级的大家庭中，那就是自己的原因，我们只能做出改变，努力要让自己适应高中生活，而不是让高中生活适应你自己。
对策：一般来说，大方、乐观、开朗、宽容的性格是容易受人喜欢的，所以根据这些特点去改变。凡事都需要平常心或者是乐观的去看待，不要大悲大喜。尝试着改变自己的看法和态度，改变自己的性格特点，你紧张的心、出汗的手、多愁的想法会得到改善。
感觉孤独的常见原因之二：没有朋友或者是学习伙伴
你自我查找一下，周边的学习伙伴是不是很少甚至没有，感觉没有朋友，没有倾诉对象，心情很压抑？如果是的话，那就是你感觉孤独的原因了。因为你的情感和生活方面的陪伴需求得不到满足，所以就会出现孤独赶。
对策：高中的时候学习是很重要的，但是如果有一个愉快、轻松的高中学习生活伙伴对于我们的学习来说是很有帮助的。所以，你需要主动出击，山不过来，我就过去，没有人找我，我就去找我喜欢的同学一起玩、一起学习，融入他们的圈子，和他们分享各自的喜怒哀乐。这个时候你会觉得高一的生活，甚至整个高中的生活都是丰富多彩的。
最后，高中我认为是收获爱情的地方，这个年纪，真的是荷尔蒙爆发季的中期，初中是初期，大学是后期。初中太小真的太小，大学的环境如果你不是能说会撩能主动寻找的男生，在某些情况下可能你就要一直单身了，因为大学某些专业一个班只有男生，或者女生，或者性别比例严重失调，而且不是长期上课没有太多强制的活动，你还是和舍友在一起的时间长，就很难培养。所以如果你还不想错过你那真挚的，日久生情，的爱情就抬起头，放下他妈的世俗。“人生是一场旅程。我们经历了几次轮回，才换来这个旅程。而这个旅程很短，因不妨大胆一些，去爱一个人，去攀一座山，去追一个梦……有很多事我都不明白。但我相信一件事。上天让我们来到这个世上，就是为了让我们创造奇迹。
听懂了就通透了，通透了就赶快行动起来，要不然你将一直孤独下去。。。
你问：高一生活总是感到很孤独，怎么办？
才进入一个新的环境，进入一个新的学习阶段，肯定有不适应的地方，这是人之常情。你必须尽快适应新环境，早点投入高中阶段的学习氛围。可以找你喜欢的老师聊一聊，说说你的问题。
总之，不要灰心丧气，继续努力，尽快适应新环境。
