上课分心是一种不良的学习习惯，会极大地影响上课效率，导致孩子成绩下降。 分心的原因是孩子的专注力不够，专注力和学习成绩挂钩。 要想提高孩子的学习效率，提高孩子的学习成绩，就要培养孩子的专注力。
孩子上高中容易分心怎么办？
1、如果孩子上课走神，家长可以多做一些培养孩子专注力的事情，比如一些专注力训练游戏，可以在玩耍的同时提高孩子的专注力。
2、家长可以在孩子学习的过程中给孩子设定一定的时间，让孩子在规定的时间内专心完成作业，然后给予孩子适当的鼓励，也有利于孩子专心学习。 家长可以每天督促孩子完成作业，让孩子养成自律阅读的习惯，这对孩子以后的上课和学习也很有帮助。
3、家长可以在孩子学习的过程中鼓励孩子，提高孩子的学习兴趣。 他们不应该总是一味地要求孩子的成绩。 要适当提高孩子的自信心，让孩子爱上学习。 考试成绩作为孩子学习的衡量标准。
4、尽量不要让孩子玩电子产品。 虽然孩子们经常玩手机和看电视，据说孩子不会注意力不集中，但孩子们已经习惯了玩这些东西。
5. 父母要在孩子面前扮演好榜样的角色。 他们可以在家中营造阅读氛围，与孩子一起学习，在孩子学习遇到困难时及时帮助他们解决问题。
6. 多做运动。 让孩子锻炼一些精细动作或者让孩子迈出马步，让孩子保持不动，让孩子有很好的自制力，能够专心。
孩子在高中时容易分心的原因是什么？
1、孩子对老师讲课的内容不感兴趣。
俗话说，兴趣是最好的老师。 如果孩子对所学的东西不感兴趣，即使他非常努力地集中注意力，坚持一段时间后，难免会失去理智甚至睡着。
2.不适应老师讲授内容的速度。
大多数时候，老师教的速度适中。 因为是大班教育，为了照顾班上大部分的孩子，只能以正常的速度讲解。 但是，会出现一些问题。 有的孩子基础不好，可能是因为没有预习，跟不上老师的上课节奏。 就算老师用正常的语速说话，他们还是跟不上。
3、孩子以前学过的东西不理解，知识断了。
如果孩子有一段时间不听课，他就跟不上知识了。 前面很多没听过的同学都是在前面的基础上进一步加深的。 自然，孩子以后会越来越难以理解。 了解知识的概念，也很容易走神。