• 所有问题

    • 做俯卧撑得时候左手手腕得筋疼。是怎么回事？

    如题所述

    举报该问题
    其他回答
    第1个回答  2015-03-11
    你好久没锻炼了吧追问

    不是得

    有得时候那手用力撑地也疼

    追答

    你是女生？

    追问

    男

    第2个回答  2015-03-11
    是不是姿势不对？小心肌肉损伤啊
    第3个回答  2015-03-11
    正常现象 过会就不疼了 过量的话第二天肌肉可能会酸痛 求采纳追问

    正常？

    呵呵了

    追答

    没事的

    本回答被网友采纳
    相似回答
    俯卧撑做得手腕痛怎么办。。。答：手腕痛均属正常现象（排除操作不当受损等）手腕痛的话，可以暂时减少运动量，手腕处使用红花油涂抹痛处等 多休息多用热水覆一下即可，促进血液循环和消肿等情况
    ...这个地方特别疼就像被针扎的感觉,这是怎么回事呀?答：做俯卧撑手腕这个地方特别疼有针扎的感觉应该是肌肉拉伤了。
    做俯卧撑手腕疼是怎么回事 如何预防俯卧撑手腕受伤答：如果保证姿势正确的情况下，手腕还是不适，那么很有可能是手腕的灵活性太差。可以采用拉伸的方法，但最好的办法是找一位物理治疗师看一下对症治疗。如何预防俯卧撑手腕受伤 保持正确姿势 和其他的健身动作一样，正确的姿势才能让你真正获得锻炼。做一个标准俯卧撑，正确的动作要点是：手指张开撑地，撑起时...
    手腕很痛,做俯卧撑的时候根本用不上劲。特别疼就像脱臼似得。应该怎么...答：有可能是体重过重，或者是由于手腕的韧带强度不够造成的，建议还是从个人情况出发。
    做俯卧撑为什么会做得手腕疼?答：不要紧。可能是强度太大了。建议少做一点，多做几组！比如60个分2组做，效果可能还会更加好！让肌肉不至于太累！如果觉得手腕痛了，那就休息几天，用热水泡泡。没什么问题的！不用太担心！
    俯卧撑手腕疼,俯卧撑都有哪些常见的错误?答：首先，俯卧撑是需要足够的手臂力量做支撑的，除此之外，还需要一定的核心力量。许多的错误动作，比如“塌腰”，就是因为我们的核心力量不足，多数人的小肌肉群可能不足以承受自己的体重，导致“撑起来”就很费劲，别说做到标准了。当我们竭尽全力去“撑起来”的时候，...
    做俯卧撑为什么会做得手腕疼?答：1.超长距离俯卧撑：主要锻炼胸大肌外侧和肱二头肌。当肘关节角度大于135度时主要是肱二头肌发力 2.宽距俯卧撑：大约在一点五倍肩宽，主要锻炼胸大肌外侧，同时发展三角肌前束、肱三头肌 3.中距离俯卧撑：略大于肩宽，主要锻炼胸大肌中部（增加厚度），同时发展三角肌前束、肱三头肌 4窄距俯卧撑：...
    大家正在搜
    做俯卧撑手腕疼怎么办左手手腕筋跳是什么为什么左手手腕筋痛左手手腕转动外侧筋疼左手手腕多了一条筋左手手腕筋一直跳左手大拇指连着手腕的筋痛手指头连着的手腕筋疼手腕中间的那个筋是什么
    相关问题
    做俯卧撑的时候右手腕筋疼是怎么回事
    做俯卧撑会腰疼，怎么回事
    为什么左手手腕一做俯卧撑就疼
    做俯卧撑的时候左手手腕感觉酸疼。
    做俯卧撑时，左小臂感觉有根筋疼？
    做俯卧撑时左手手肘那的筋会疼
    做俯卧撑时，手腕腕部疼是怎么回事？
    做俯卧撑左手手腕疼