馒头吃了会长胖吗？求答案，求原因，一定要说原因啊谢谢

Question

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Answer 1

有的人来说，光吃馒头也会胖，尤其是每天吃多餐又吃太饱和多睡的情况下，是很容易长胖的。当然，如果仅仅吃馒头是不行的，因为会导致营养供给不足，对身体不好。个人建议一天吃两餐或者一餐，不要吃太多零食，那样就不容易长胖了。

Answer 2

馒头吃了会长胖。因为白面馒头营养高。都是细粮。吃杂粮馒头。不易长胖。荞麦面。高粱面。少掺一些白面。做成馒头不宜吃胖。

Answer 3

馒头吃多了会长胖的。馒头主要成分是碳水化合物，糖分、脂肪等，减肥人员要少吃馒头。

Answer 4

馒头是面粉，精致碳水化合物吃了会长胖的。

Answer 5

馒头吃了会不会长胖？这个和个人的体质还有运动量是有一定的关系的，一般北方人吃面食都会长得高大壮一点。