女性在生完孩子的第一天，可以吃哪些食物？

Question

如题所述

Answer 1

产后第一天吃什么最好，不能一概而论，这要根据产妇的分娩方式而定。因为顺产和剖宫产的产妇，在产后第一天的饮食上会有所不同。
1.如果是阴道分娩的顺产产妇，在第一天上饮食方面，并没有绝对需禁忌的食物，可根据自身情况吃一些比较容易消化、好吸收、有营养的食物，比如小米粥、鸡蛋羹、肉松粥、银耳羹等，建议应避免辛辣、生冷类饮食为宜，避免刺激肠胃引起不适。
2.如果采取剖宫产的产妇，第一天的饮食，要根据术后的个体情况决定。一般在术后当天可以少量进食点稀米汤等流质食物，正常排气后才能逐渐转变为半流食，有正常的排气排便后，可逐渐吃一些容易消化和有营养的食物。

Answer 2

    每个女人生孩子都是生命当中的一个大难关，生完孩子之后身体也会受到损伤，所以这个时候是要得到及时的休息和滋补，因此坐月子就变得极为重要了。

   女人在生孩子的第1天，一般情况下可以吃一些清淡，又能够补充能量的食物。

   顺产的妈妈们是特别辛苦的，因为消耗了太大的体力，这种时候可以喝一些红糖水补充身体能量，红糖水里面有铁元素，这个也能够帮助产妇们达到补血的效果，有的地方呢，会选择给产妇煮一碗红糖鸡蛋，也是能够补充一定营养的。

   在产后的第1天，食物都是要容易消化的，所以除了红糖鸡蛋之外，尽可能的就喝一些有营养的粥。

   像是小米粥，五谷粥这些里面含的膳食纤维还有微量元素都可以给产妇增加营养，第1天不建议吃太大油大腻的汤水。

   在产后第1天，产妇也可以吃一些面汤，毕竟面汤也是属于流食，比较好消化，另外煮面汤的时候可以加一些蔬菜。

   其实每个地方可能是因为各地习俗不同，风俗不同，每个人所想的不同，吃的东西也有所不同。

   对于剖腹产的妈妈们来说，在生完孩子之后的几个小时之内是不能吃东西的。

   但一定要记得孕妇在生产完之后，脾胃也很虚弱，这种时候只能吃流食，千万不要认为，在生产完之后，要快速补充营养，就熬制一些大鱼大肉给产妇吃，这些油腻的东西反而是不利于产妇恢复。

   第1天是很重要的，另外可以多喝一些温开水，这个食物也不要太多了，适量就好，这个时候妈妈们最需要的就是休息了，另外就是补充足够的水分。

Answer 3

在生完孩子后的第1天，建议吃一些清淡的食物，可以喝一些粥，比如小米粥，蔬菜粥等，也可以多喝一些红糖水或者吃一些鸡蛋。

Answer 4

可以吃的东西就是鸡蛋羹，稀饭，小米粥，红糖水，鸡蛋，挂面，蔬菜，但是一定要少吃。