为什么我总是对每件小事纠结不已，怎么都放不下，我无办法法了，对自己无奈，我还有救吗？还喜欢想些不好

Question

为什么我总是对每件小事纠结不已，怎么都放不下，我无办法法了，对自己无奈，我还有救吗？还喜欢想些不好的事，头疼的我快爆炸了，能提什么建议，安慰我？？！

Answer 1

古人说：人生不如意的事十有八九！也就是说10件事情你能有1件事满意的就行了！试着尝试一下（不去计较），尝试一下用别的事情去暂时忘记当前的不如意！遇见不如意的就去做自己开心的事情或是去吃喜欢的东西！尝试忘记，尝试错开某不如意！渐渐的就会改变。。追问

很难吧！

追答

试试吧。。你想改变，总要尝试一下吧。

Answer 2

佛学中管这叫妄想，分别，执着。因为你放不下嘛，其实想啥都没有用，不过是人我是非，你不恳接受自己，不愿面对自己的过错罢了。不真心承担自己的错误痛苦的永远是自己。本回答被网友采纳

Answer 3

多运动，出去旅游，做销售类工作

Answer 4

自己思想太窄小

Answer 5

自己思想太窄小追问

怎办？重点

追答

想开点