打呼噜太响怎么办

Question

如题所述

Answer 1

有患者咨询说：我今年才二十二岁就有打呼噜的毛病，在学校宿舍室友们都很无奈，因为我每天晚上睡觉都打呼噜而且声音相当的大，睡觉的时候嘴还是紧闭的，可是睡着睡着嘴就张开了，还会流口水，第二天发现枕巾上到处都是口水的味道。我睡觉有侧着睡的习惯，听朋友说躺着睡觉容易打呼噜，但是我侧卧之后发现打呼噜的现象没有减轻。每天晚上影响室友睡眠，这该怎么办？有什么方法能缓解这种情况吗？也不能天天打呼噜呀，我也没觉得累着，声音响的吓人，为啥总是会有这些打呼噜的声音，这样会影响舍友的睡眠的，我该怎么办才能不打呼噜，或减小打呼噜的声音? 江苏耳鼻喉诊疗基地专家建议：打呼噜的原因有很多，要找到病因再进行治疗，才能达到治愈的效果，检查一下具体的原因，根据情况选择治疗措施。打呼噜在医学上称为打鼾，是睡眠呼吸暂停综合征的一个主要临床表现。它不仅可导致打鼾者白天嗜睡、疲惫，而且可能与某些呼吸系统疾病和高血压、冠心病、脑血管意外等心血管疾病的发生有关。 打呼噜的病因有哪些?打呼噜一种人们常见的现象，它是一种病，可以造成很严重危害的疾病，对于这种疾病来讲，有以下几个因素可以导致它的形成。 (一)遗传因素： 现实生活中，我们常常见到同一家庭中有多个睡眠打呼噜者存在，有的是舅舅，有的是爷爷奶奶或叔叔伯伯，有的甚至是全家老少皆有症状，只是程度不同。这些提示打呼噜和遗传性因素确有关系。打呼噜的病因有哪些?悬雍垂较长、上气道狭小、小下颌以及下颌后缩等，均被证实与遗传有关，由此可见打呼噜和睡眠呼吸暂停有家族性遗传的现象。 (二)肥胖： 肥胖者更容易发生打呼噜和睡眠呼吸暂停影响睡眠质量，而引起白天打瞌睡，由于面部、颈部等局部脂肪的沉积，会导致体内的软腭和咽喉壁上附着大量的脂肪，导致上呼吸道变窄。舌体肥厚会令咽喉部的气体通道受阻塞。脖子粗短的人，呼吸道周围附着的大量脂肪，影响气流通过产生摩擦形成打呼声。推荐阅读：打呼噜是病吗?不治疗会有哪些危害? (三)酗酒： 酗酒不仅算是一种恶习，研究显示：人在喝酒以后也会出现鼾声如雷，而平时打呼噜者在酒后明显加重。说明饮酒会引起打呼噜或使之加重。 以上就是专家对打呼噜的病因有哪些问题所作的详细介绍。无锡耳鼻喉医院专家提醒：打呼噜的危害不可小视，希望广大朋友要引起重视，及早发现，及早治疗，避免打呼噜严重带来不必要的伤害

Answer 2

您好，打呼噜可能和呼吸道，鼻甲肥大，腺体增生，鼻炎等有关系，长期打呼噜，容易引起睡眠呼吸暂停综合症，建议还是到耳鼻喉科就诊明确，然后再给予处理。

Answer 3

打呼噜的分贝数增加，有时，呼噜声还会突然停止，上不来气。这种毛病会对健康带来多种影响。如何破解呢？