怀孕四五个月以后，孕妈妈越来越容易感觉到胎儿在肚子里面动，其实这就是胎动，胎动的感觉很好，刚开始就像蜻蜓在里面飞过，小鱼在吐泡泡，慢慢的，胎儿越来越大，力量也越来越强，胎动起来也更明显了，更有规律了。很多妈妈都说，宝宝在晚上睡觉的时候，胎动就特别厉害，弄得晚上都睡不好觉呢！
1.正常的发育变化
随着胎儿越来越大，胎动越来越有感觉，也越来越有规律。这是因为胎儿越来越大了，已经形成了自己的睡眠周期，也形成了自己的生物钟，而且，胎儿在子宫里面看到了都只是黑漆漆的一片，根本就没有早晚之分，时间到了就会开始动起来。
在每一天中，胎儿有两个胎动高峰期，第一个就是晚上9 00-11 00，基本上就是准妈妈睡觉之前的这一段时间，这时的胎动比较活跃，动起来真的没完没了。
第二个时间就是早上8 00-10 00，这个时间段也是胎儿动的比较多的。下午胎动是比较少的，所以准妈妈下午就没有胎儿乱动的感觉。
其实胎儿而并不是乱动， 人家也只是想和妈妈一起玩而已嘛。
2.晚上气氛更好
其实准妈妈会觉得胎儿晚上动的更厉害，除了是宝宝的生长规律之外，还有一点那就是，准妈妈白天只顾于忙其他事，对于胎动这件事根本就没办法专心去感受，而且白天环境也比较吵，根本就没有心思去感受。
到了晚上睡觉前是一天中最放松的时间，这时候夜深人静，妈妈也非常有心思，胎儿在这个时候动起来，妈妈就会觉得相比之下，晚上还是要动的厉害一点的。
其实，如果早上准妈妈可以在一个比较安静的环境里面感受的话，胎儿的胎动也是很厉害的。
3.洗澡带来的影响
睡前我们都喜欢洗个热水澡，这样就会很放松，很舒服，其实在我们觉得舒服的时候，胎儿也会觉得很舒服，每次洗了热水澡之后，由于体温暂时会升高，所以胎儿在子宫里面也会变得比较活跃，洗完澡出来之后，胎儿还处于一个比较活跃的状态，所以会动的很厉害哟。
更有些妈妈会在睡前喝杯牛奶，或者吃些小零食，这样会令妈妈的血糖升高，也很容易令胎儿活跃起来。
所以说胎儿在晚上动的比较多 是很正常的事，相信每个准妈妈都是这样过来的，只要胎动次数，强度等没什么变化，那妈妈就陪着小胎儿玩一会儿好了。但如果胎动和平时很不一样，比如说胎动会比平时更频繁，踢得更厉害，有可能是因为宝宝不舒服了，最好赶紧去医院检查。
一些人认为，孩子在妈妈的肚子里，眼睛没睁开，再加上隔了一层肚皮，对他们而言，根本不分白天与黑夜，亮度都一样，这足以说明孩子喜欢晚上乱动，纯属是巧合。
对于这种说法，不少孕妈并不认可，如果只是个别人的一两次特例，那可以用巧合来解释，可是从大家的留言以及孕妈亲生经历来看，这种现象不仅普遍存在，而是经常性发生，足以说明，这不是巧合，或者说不完全是巧合。
晚上胎儿在孕妈肚子里面很活跃
1、胎动
所谓的胎儿晚上变兴奋，说的就是胎动，指孩子在子宫里，伸手、踢腿触碰子宫壁的行为，这是所有宝宝都有的表现，没有例外。
专家认为，胎动是胎儿的神经系统在发育过程中，在"自我调试"，通过胎动行为检查自己哪方面还存在问题。
"梦游"学说的支持者也很多，他们认为这与我们睡觉时不自觉翻身的道理是一样的，胎儿看似睡着了，其实大脑在高速运转，胎动只是条件反射。除此之外，外界的干扰，比如噪音、撞击、震动等等，都会让孩子产生胎动行为。
2、为何要重视胎动
胎动虽然很常见，但它却很重要，胎儿在妈妈的肚子里，肉眼无法直接观察，去医院又太麻烦，因此有人发明了"胎动检测法"。从胎动的次数、频率以及时间上，可以大致分析出孩子的健康状况，对孕妈而言，这是操作最简单、可行性最高的自我孕检手段。
如果孕妈发现宝宝的胎动发生明显变化，超出平均标准，那么很有可能是宝宝在哪方面出现了问题，应该立即去医院做更专业、更细致的筛查。
一般来说，我们会建议孕妈在7个月左右的时候开始数胎动，过早去计数，孩子身体发育还没有完全，数据没有意义。
一个健康的胎儿，每小时的胎动次数在3-5次，也就是12小时至少30次以上，根据每个孩子身体状况的不同，胎动次数也不一样，甚至出现过12小时100多次，孩子还健康的案例，超出标准一般没太大问题，但要是低于最低值，父母一定要重视。
因为这很有可能是由于孩子脐带绕颈窒息、胎儿发育迟缓、心脏发育不完善等状况导致的，早些发现，还有治疗的可能性。
除了次数之外，规律性也很重要，胎动短时间内大幅增加或者完全无规律性，父母都得警惕，检查是不是周围存在对孩子不利的东西，或者自己是不是存在不当行为。
3、如何计算胎动
在妊娠28-38周之间，是胎儿的活跃期，胎动多集中在这个时间段，之后会略有衰弱，一直持续到孩子出生。
在一天中，孩子的活跃期有两个时段，一是早上7点-10点，二是晚上11点-凌晨1点，而孕妈在数胎动的时候，只需要早中晚各取一小时（最好时间固定），将最好得到的数字乘4即可。
胎儿一到晚上就活跃的原因
其实胎儿在妈妈腹中时，每天有超过9成时间都在睡觉，有些胎动是在清醒的时候做的，但更多的都是在"梦游"，而之所以晚上变得比白天活跃，主要是下面这几个原因。
1、母体感知错觉
中国有句话叫"眼见为实"，人们通常将其理解为看见的才是真的，可它还有另外一层意思，人们更愿意相信自己感知到的东西，也就是说，如果没有感知到，那就是错的。
其实宝宝白天不胎动吗？也不尽然，一些宝宝白天比晚上还兴奋，只不过白天母亲一直在做事情，注意力没有全部集中在孩子身上，她们会忽视，而到了晚上，大家都睡了，也比较安静，此时宝宝任何细微动作，妈妈都能感知到。
感知错觉让母亲产生"孩子到晚上就兴奋"的错误认知。
2、营养供给
吃完晚饭之后，食物在母体的消化器官中慢慢溶解，营养会通过脐带传输到胎儿体内，尤其是糖分，会刺激孩子的运动神经，使他们变得活跃起来。
对孩子而言，母体吃饭并不是他们开饭的信号，只有等母亲消化食物、吸收营养之后，才是他们吃饭的时间，小孩子哪有不喜欢吃饭的？未出生的宝宝也不例外。
3、精神状态
美国妇产科学会（ACOG）研究显示，母体的精神状况，会对孩子产生某种程度的影响，这与激素有关。不管是喜悦还是愤怒，孕妈都会分泌出相关激素，而这些激素会通过脐带传递到胎儿体内，间接影响他们的行为。
白天忙了一天，晚上孕妈躺在床上，处于全身放松状态，胎儿也许同样可以感受到妈妈的状态，于是冒出来跟母亲互动一番。
晚上胎宝宝总喜欢乱动跟孕妈有很大的关系。很多孕妈都觉得自家的宝宝晚上的时候特别活跃，有时候动的特别厉害，让人睡不着，因此很多孕妈妈不免心生疑问，为什么胎宝宝在晚上动的这么活跃呢？
1，胎宝宝没有白天和黑夜的意识。
胎宝宝在妈妈肚子里的时候，还没有具备白天和黑夜的意识，睡一会醒一会儿的。所以经常孕妈已经准备入睡了，胎宝宝才刚醒，想和妈妈玩呢。
2，晚上环境比较安静，容易感受到胎动。
白天的时候孕妈们注意力会被别的事物所分散，所以有的胎动会被孕妈所忽略，而当晚上周围安静下来了，孕妈们的注意力比较集中，自然比较容易感受到胎动。
3，胎宝宝吃饱了有力气了。
晚饭后，孕妈妈们的血糖增加，胎宝宝也会感觉周身充满了力量，格外活跃一些也是很正常的现象哈。
4，胎宝宝正处于胎动高峰时间段。
胎宝宝在一天里有两个比较活跃的高峰活动时间段，一个是在上午的7点到9点，另一个就是晚上的11点到凌晨1点之间。
5，晚上孕妇的注意力比较集中。
其实并不一定是胎儿到了晚上的时候会特别的活泼，很有可能是由于孕妇只有到了晚上的时候才能够安静地感受到腹中胎儿的动作，虽然说胎儿在白天也可能会出现胎动的情况，但是白天孕妇可能会比较忙碌，注意力都在其他的事情身上，所以说就忽视了。到了晚上的时候静静地躺在床上和胎儿安静的相处，所以对胎儿的动作自然就会感受的更加明显，于是就产生了胎儿喜欢在晚上胎动的错觉。
6，胎儿在吃饭。
由于晚上吃过了晚饭，所以说食物当中的营养这个时候也会慢慢的被身体的消化器官所吸收，然后再通过脐带传输给胎儿，尤其是如果你晚上吃了一些比较甜的食物，那么其中的糖分也会刺激到胎儿的神经，从而让胎儿变得非常的活跃，所以说胎儿在“进食”的过程当中自然也会变得非常活泼，胎动也会明显增多。
7，心情放松。
虽然说胎儿和妈妈还隔着一层肚皮，但实际上却是与妈妈紧紧相连的，所以说在怀孕的过程当中，孕妇的精神状况也会在一定程度上影响到胎儿的活动，如果孕妇出现了比较大的情绪波动，比如说愤怒，伤心，恐惧等等都会在身体当中分泌出相关的激素，从而刺激到胎儿。而到了晚上的时候孕妇处在一个全身放松的状态，胎儿也可以感受到妈妈，所以就会安耐不住寂寞，出来和妈妈互动了。