第1个回答 2020-12-26
熬夜玩手机眼睛疼怎么办,其实问题很简单,不许玩手机了。玩手机是属于长时间的近距离的工作,就会造成眼部的疲劳。疼痛是由于过度用眼,肌肉痉挛、疲劳引起的,这种疲劳只能是去除病因,才能去除疼痛。所以平时看手机,尤其在目前状态下,是非常常用的日常生活活动,但是一定要记住,无论是用手机工作,还是玩游戏,都要有度。通常让儿童看手机,小学生建议半小时休息10-15分钟,成年人也希望在正常光线情况下,每看40分钟休息10-20分钟。夜晚熬夜玩手机,因为光线对比特别大,手机的屏幕会产生蓝光刺激,就会眼睛造成疲劳性的疼痛,这个没有可说的,节制就可以。