有什么方法使冬天不怕冷？

Question

以前的我在冷的冬天我都只穿3件衣服要不就外面穿件厚厚的大衣。现在的我不行了！穿的4.5件的还有两件是特厚的都觉得冷冷的不够暖我无论是早上还是晚上脚都是冷冷的！有什么好的方法然寒冷的冬天不怕冷呢穿的太多衣服实在太麻烦了？？

Answer 1

冬天
感觉冷，首先是
和人
的体质有关。
我和我姐
同样在
一个房间
里，她穿
线衣
线裤
都不冷，我还穿
棉袄
~
这就是体质的差别~应该属于
畏寒
体质~多吃点温补的东西会好点。我就是这样的。
还有，冬天尽量别减肥了。没事多活动活动，
血液循环
快的话，就不感觉冷了。脚冷就做做脚部运动。
三就是穿那种里面带绒绒的
保暖衣
，这种保暖衣帖身上特别暖和，
外面
再穿个厚点的
羊毛裤
或者
棉裤
就不那么冷了。
睡觉的时候
被子
如果太轻也会有不保暖的感觉，最好在上面压一个
毛毯
，这样被子又厚又贴身，就不至于那么冷了。
这都是我的个人经验，最主要还是和体质有关，多吃点御寒的食物是根本。