辐射症状:电脑性皮炎、计算机皮肤血液病、坏血病、血小板减少、电脑辐射诱发细胞癌变、生育能力下降。 电脑眼病:视力模糊;视力下降;眼睛干涩疼痛。 电脑躁狂症:感觉心情烦躁;精神紧张焦躁不安;诱发癫痫。 颈肩综合症:颈、肩部酸痛;颈部转动不灵活;肩周炎、脊椎疼痛。 鼠标手:手部麻木、灼痛;影响手的精细功能。 高科技办公室病:莫名其妙的烦躁;做事无精打采;耳鸣、耳膜受损;思维迟钝;爱钻牛角尖。 疲劳综合症:四肢无力;疲劳麻木;精神萎靡。 电脑健忘症:过分依赖电脑;使脑功能减弱;健忘、思维迟钝。 胸闷头痛:电磁波、放射线刺激引起头晕头痛;导致呼吸不畅、胸闷。 腕管综合症:手指、手掌发麻;手腕、前臂胀痛;腕关节肿胀无力。 电脑失写症:人际关系处理困难;难以体谅别人;经常无所适从;产生严重心理障碍。 目录 眼镜族 保健操 防辐射验方 食疗大法 液晶更伤眼 药水慎着用 美丽的距离 眼镜族护眼 在电脑屏幕前工作时间长了,眼睛就抗议:流泪、异物感、视物不清甚至视力下降。专家认为,不妨戴上旧眼镜以求眼睛不至于因调节过度导致疲劳永久伤眼。旧眼镜的度数最好比新眼镜度数相差125度。 专家提醒说, 配了新眼镜,旧眼镜别忙着丢掉。一般来说,要是旧眼镜比新眼镜度数少125度,那戴着来看电脑就最合适不过了。正常人的眼睛天生有“调节力度”,原则上,看远处时基本不用调节,当物体移动靠近到5米以内时,就必须通过眼睛调节才能看得清楚。视物对象越向眼前移动,眼睛使用的调节力度就越大,使近处的物体能看得清楚。 经常“近距离”视物,眼睛的调节度被“高频使用”,晶体、睫状肌和悬韧带三者长时间处于紧张状态,引发流泪、异物感等不适感。因此,适当把视近物时的近视眼镜度数减低125度,大有好处。
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