选择读研的大学毕业生，其实也是很有勇气的，当然他们也是非常不容易的，毕竟读研并不是那么的容易，有的研究生需要整天待在实验室里面做研究，写论文，需要按时完成导师所布置的任务，否则就不能够顺利毕业。
有的研究生确实是背负了很多的压力，而更多的是心理上的压力，看着和自己同年毕业的同学都找到了不错的工作，而自己还要整天在实验室里面搞研究，分析数据，感觉毕业遥遥无期，因此也因为读研感到很心累。
01 大连理工研三学生留下遗书告别世界，被“最后一根稻草”压垮了来自于大良理工大学化学工程专业专硕研三学生小志（化名）在自己的微博下留下了一封遗书，就这样告别了美好的世界，而他是被“最后一根稻草”所压垮的。
小志在攻读研究生期间承受了很大的学习压力，而且更多的是精神和心理上的压力，导师授课质量差、做实验机器出现问题，效率慢、通宵熬夜做实验，在读研中所遇到的困难和压力，终于让小志扛不过来，他最终还是被压垮了。
辛辛苦苦做实验，结果却发现实验数据不对，得不到自己想要的实验结果，小志也因此而感到气馁，自责起来，最终想不开，选择了轻生，好学生，就这样走了，离开了美好的世界。
02 读研到底有多难？1、考研竞争激烈
考研的竞争激烈程度丝毫不亚于高考，而且考研的难度也并不比高考低，在有些人看来，考研其实比高考更难，考研的录取率也是比较低的。
每年的考研大军也是很壮观，随着大学毕业生面临着越来越激烈的就业竞争，越来越多的大学毕业生也选择了考研深造，因此考研的竞争也越来越激烈了。
2、导师的压榨
虽然绝大部分的研究生导师都是负责任的，但也不排除有个别的导师会存在压榨学生的导师做法，读研如果能够遇到一个善待学生，认真负责的导师是很幸运的事情。
3、做不完的实验，分析不完的数据
有的研究生需要完成导师所布置的任务，经常需要在实验室里面做很多实验，而且一呆就是一整天，有着分析不完的实验数据，也经常要熬夜写论文。
很多的研究生担心自己没有按时完成实验，会毕不了业，惹自己的导师不开心，承受了很大的学习压力和精神压力。
03 研究生如何来顺利熬过读研期？1、要得调整好自己的心态
有的研究生面临着很大的学习压力，可能一开始自己很不能适应，其实应该要学会调整好自己的心态，把学习的压力当成是一种动力，要懂得鞭策和监督自己。
在读研期间，要多和家长、同学、老师沟通交流，这样就能够放松自己的心情，避免出现抑郁的情况。
2、要懂得分散自己的压力
虽然许多研究生在读研的期间会面临较大的学习压力，但是其实也要应该学会分散自己的压力，比如可以培养自己的兴趣爱好，在平时空闲的时间可以看看电影，听听歌。
如果自己感到很压抑，其实也可以向同学和家长诉苦，或者是干脆可以跟导师申请休假一段时间。
互动话题：你们认为读研的压力究竟有多大呢？欢迎在下方的评论区中分享！
是的。对于研究生们来说，其实不仅是科研上的压力，心理压力也非常大，而且从大理理工研三学生留下遗书来看，可以判断是有着非常抑郁的心理状态，所以才选择离开这个美丽的世界。其实，对于有轻生想法的人们来说，他们选择跳楼，自杀，或者投河等方式是很容易的，他们思想出现一定问题，想要有人拯救，可偏偏最后无法获救，所以就会选择通过自杀的方式离开这个世界。
这研三学生在遗书中曾抱怨到，在攻读研究生期间承受了很大的学习压力，而且更多的是精神和心理上的压力，导师授课质量差、做实验机器出现问题，效率慢、通宵熬夜做实验，在读研中所遇到的困难和压力，终于让他扛不过来，他最终还是被压垮了。
学生们辛辛苦苦做实验，结果却发现实验数据不对，得不到自己想要的实验结果，从而也因此而感到气馁，自责起来，最终想不开，选择了轻生，好学生，就这样走了，离开了美好的世界。
研究生的离世，跟自身以及导师之间也有不可避免的关系。当然，大家也不要因此而放弃考研，虽然考研竞争程度剧烈，难度也比高考高许多，但是熬过去了便也是幸福。无论是工作或者读研，每个人都需要承受一定压力，关键是你要懂得如何去排解这些压力，从而让自己顺利度过。另外也要呼吁一些研究生导师，需要对自己的学生负责任，不要过度压榨学生，这容易让学生承受过重心理压力，倘若承受不住，这个会诱发心理问题，说到底每个成年人都不容易，作为老师也需要善待学生，对于学研的人来说，遇到可以认真负责的老师，那是最幸运的事情了。
对于想要学研的人，应该如何度过读研期呢？
1、要得调整好自己的心态
有的研究生面临着很大的学习压力，可能一开始自己很不能适应，其实应该要学会调整好自己的心态，把学习的压力当成是一种动力，要懂得鞭策和监督自己。
2、懂得释放自己压力
建议在读研的学生们，除了实验和分析数据外，还需要懂得排解释放自己的压力。虽然读研期间，会面临较大的学习压力，但是其实也要应该学会分散自己的压力，比如可以培养自己的兴趣爱好，在平时空闲的时间可以看看电影，听听歌。
另外，读研不仅只需要读一些专业知识的书，还可以多涉及其他学术的书，如一些心灵治愈，包括释放压力，焦虑等类型的书籍，这样可以清晰知道自己的 状态，及时调整，做好自己的学习任务工作，多读课外书，也是排解压力的一种。