第1个回答 2007-10-01
你并不胖.
给你一个简单的计算方法:女生较佳体重(kg)=身高(cm)-105
如果你的体态让你觉得有些胖这说明你属于"面包型女生",其实那些看起来很瘦的女生不一定轻因哦!
第2个回答 2007-09-26
体重的计算公式是:
[身高(厘米)- 100]* 0.9 = 标准体重(Kg)
依据这个公式,您可以对比一下自己的体重是不是超重。
如果你的骨架小,而使得自己看起来有肉肉的感觉,建议可以做一些上肢锻炼,收紧手臂的肌肉,使人看上去更加的修长。
按照《膳食金字塔》合理搭配自己的饮食也能控制体重,减少垃圾零食的摄入,多吃水果和蔬菜,坚持一天喝八杯水,保持身心愉悦。
苗条的身材固然漂亮,但健康更加重要,祝你快乐!
第3个回答 2007-09-26
正常.你不胖,挺标准的.记住健康才是真正的美丽!
第4个回答 2007-09-30
听我的!
不胖 听我的!
不胖 听我的!
不胖 听我的!
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