菊花,红枸杞,莲子心,怎么用

如题所述

莲子心:其味极苦,但却具有极好的降压去脂之效,用水冲泡可治心火内积所致的烦躁不眠,还可以治疗口舌生疮,并有助于睡眠。暂无副作用和不适宜人群的报告!
枸杞:治肝肾阴亏,益精明目。用于虚劳精亏,腰膝酸痛,眩晕耳鸣,阳痿遗精,内热消渴,血虚萎黄,目昏不明。 但要注意正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃,枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参等食材一起食用
菊花:性寒、味甘,具有散风热、平肝明目之功效。 但脾胃虚寒的人一定要注意尽量不喝
三味食材无药理冲突,可冲泡,正常杯子均可,不必考虑水的比例,唯一就是水少味道浓,水多味道淡一些
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第1个回答  2016-01-09
可以一起泡茶喝
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