可以加热，不能开袋加热，开袋加热对人体有害。
牛奶带着包装用沸水加热，不会造成铝超标，但是有可能让牛奶中的营养物质流失，因为高温下很多益生菌是无法存活的。
沸水的温度是100度，而品牌牛奶包装袋的耐热温度是120度，正常情况下不会产生有害物质，但是为了避免有些牛奶包装袋耐热温度不合格，所以最好不要带着包装，用沸水加热牛奶。
扩展资料：
用户喝牛奶注意事项：
1、牛奶与果汁不宜同饮，牛奶遇酸会发生沉积、凝集的现象，严重者会导致消化不良及腹泻。
2、牛奶不能和鸡蛋一起食用，鸡蛋会使牛奶中的维生素B失效，同时会在一定程度上破坏体内的酶。
3、牛奶不宜用开水冲调，开水会杀死牛奶中大量的营养物质，使牛奶功效大量降低。
4、忌空腹喝牛奶，空腹喝牛奶会影响其中营养成分的吸收，所以用户喝牛奶前最好吃点东西。
5、牛奶不宜放在阳光下储存，炎热的阳光会使牛奶中维生素C、维生素B2大量减少，影响营养价值。
6、牛奶中含有的色氨酸也有精神安定的作用。据此人们认为牛奶具有一定的促进睡眠的作用，但普通牛奶中上述物质的含量很少，因此牛奶是否促进睡眠还有待研究。
参考资料来源：百度百科-纸质包装
参考资料来源：百度百科-牛奶
参考资料来源：人民网-牛奶带着包装用沸水加热会导致铝超标？
牛奶最好不能直接加热，可以开袋加热。对人体没有害。
纸包装这种软质材料的包装，是为了便于购买和携带，并不是用来作为加热容器的，含有铝箔包装的牛奶是绝对不能用微波炉来加热的，建议把牛奶倒在容器里进行加热。
除此之外过度加热牛奶，从营养方面来讲同样存在影响。正确的加热方法是将牛奶倒入玻璃杯中，放到有热水的碗中焐到40℃左右，加热会使牛奶中的蛋白质（酪蛋白）凝固，影响消化吸收率，因此，牛奶在常温下饮用最好，不宜长时间加热。
袋装牛奶外包装用的是一种纸、铝箔及聚乙烯层复合而成的“绿色”材料。其中接触牛奶的是聚乙烯层，聚乙烯的熔点一般在120℃以上，远高于水的沸点，所以聚乙烯层不可能在水煮过程中出现破损和熔化，不会对人体有害。
扩展资料：
袋装牛奶开袋可以直接饮用，但到了冬天后或者从冰箱里刚拿出来的牛奶因为温度低，所以饮用前适当加热口感会更好。将袋装牛奶直接放入不高于90℃的热水中浸泡一段时间，也可以将袋装牛奶打开后把牛奶倒入微波炉可用容器中，在微波炉中加热1~2分钟。
参考资料来源：
本回答被网友采纳通常家庭的加热的方法有微波加热和蒸煮加热，微波加热对被加热食品的包装材料或容器有特殊要求，尤其是由金属复合膜包装的袋装牛奶是不能用微波加热的。微波加热也不适合加热包装密闭的食品，袋装牛奶在微波加热后包装袋容易膨胀甚至破裂，所以袋装牛奶不适合带袋加热，如果蒸煮温度较高，牛奶中含有水分和少量的气体，水在加热温度较高时会发生气化产生气体，气体膨胀引起包装袋破裂，所以最好不要带袋加热。
2、牛奶能用微波炉加热吗？
外包装为利乐包的牛奶为七层膜复合而成，其中一层是铝箔，属于金属，由于微波炉中不可放入金属容器进行加热，所以对于利乐包同样也不能对其加热，适宜的方法是剪开包装将牛奶倒入其它如玻璃容器中，然后放入微波炉中加热即可。亦可将利乐包整个没入热水中(水温80℃左右)浸2--3分钟，牛奶即可被加热。本回答被提问者采纳