想长高。谁提些建议。

我想长得高点。现在17了还是165被别人看得扁扁的。想长高从哪些方面入手。我是高二读书寄宿的。求实用的。

完全可以的哦!
加强钙质的补充!
运动是必须的·打篮球跳高!
补充睡眠,保持充沛的体力!
你还在发育期间·
加油·
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第1个回答  2012-01-08
1. 营养要好
2. 多运动,打篮球,蛙跳,原地摸高
3. 相信自己可以长高
这是我自己的经验
第2个回答  2012-01-08
多睡觉,千万不要熬夜,多喝牛奶,多补钙,注意膝盖部位的活动,打篮球很不错,如果不方便可以原地纵跳,多喝骨头汤,很管用。
第3个回答  2012-01-09
广告还是真心要问?
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