葛根粉最佳食用方法？

Question

如题所述

Answer 1

葛根粉，是豆科植物野葛的干燥根制成的粉末。有调节内分泌、抗癌、清腻解热、降血压等功效，很多人把葛根粉当作日常保健食品。常见的吃法是直接将葛根粉加温水冲泡后食用。当然，也可以根据自己的口味添加调剂品，比如加入鸡蛋液，摊成鸡蛋饼，当早餐来吃。

Answer 2

吃葛根粉的方法其实跟吃藕粉的方法基本上一样。用水冲开葛根粉，调匀溶解后，再用90℃以上沸开水约200 克，一次性迅速冲入，立即迅速搅拌成稠状即可食用。

Answer 3

葛根粉最佳食用方法就是直接泡水喝，但由于它不像面粉那样，它是一种颗粒比较大的块状，所以如果我们直接用开水冲泡的话，有些颗粒不容易溶解。正确的方法是，先用冷水将它溶解，然后再倒入煮沸的开水中，等到水沸腾了就可以倒入碗里面了。
它的食用方法非常简单，每天早上只要花5分钟就能泡好一杯营养丰富的葛根羹，营养成分丰富，功效价值全面，老少皆宜。

Answer 4

葛粉的食用方法最好一一将葛粉放置在碗里，然后加入少量的凉开水，搅匀之后再缓缓的加入开水，一边倒就用勺子来进行搅拌。随后就可以加入适量的白糖，预先要准备好熟芝麻，花生，核桃，葡萄干，蔓越莓干这类的食物，这时各取适量加入碗中，葛粉作为甜品食用是十分美味的。

Answer 5

泡好的葛粉香嫩滑爽，营养丰富，男女老少皆宜，可以长期食用，无任何毒副作用，有益身体健康，被誉为“长寿粉”。每天食用20克至30克，早中晚均可。野生葛根粉食用方法有冷食、热食、冲食、炒食。
1、冷食：将少量葛粉倒入碗中，再将冷开水倒入碗中搅拌后食用。夜晚放于屋外露置，早起后饮用可有效降火，我的亲身体会哦。
2、热食：取葛根粉一至二勺放入碗中，兑同量冷水稀释至无阻力感（凉水不宜过多），沸水冲搅成棕褐色胶状，即可食用，也可根据自己的口味调配需要的味道，如添加适量的白糖、蜂蜜等。（若水温过低，将呈乳白色糊状，可倒入铁锅内或放置在微波炉中加热成棕褐色糊状，即可使用）。吃 寿乡食客的葛粉有半年多了，味道正宗，加点蜂蜜口感更佳。
3、冲食：取葛根粉一至二勺放入碗中，兑同量冷水稀释至无阻力感，温水冲搅即可食用。
4、炒食：煎成大饼，切片与猪肉同炒作菜，风味独特。