爸爸40岁出头去世了，而且正好离过年不久，留下我和妈妈奶奶，妈妈为此说喉咙似乎堵住了吃不下饭

Question

整天以泪洗面，只喝一点点稀粥，谁推荐一些食物，最好容易下咽，不用牙齿嚼，又管饱，又有营养的食物？

Answer 1

牛奶，麦片，果汁，粥等
现在有那种做粥的机器，直接可以做成粥或者糊，很方便只要把原料都洗好了放进去出来马上就是熟的可以直接喝。直接把几种东西都放进去熬就可以了。这样既容易做，又可以经常变换花样，像那些肉蛋海鲜之类或者可以增加营养的东西，格外做了弄碎一起放进去也可以。
或者用一些补的中药，比如 党椮 沙椮，以仁，莲子，桂圆，之类的这些药材，具体还有什么药材 可以到中药店咨询， 用这些药打成粉末状，合水一起蒸，很有营养，又很好吃下去
还有就是天麻蒸蛋，把蛋调开，和水，把天麻弄成片 一起蒸，药的成分就到了蛋里面，这些都是比较适合老人的，你可以试试。
不过，还是比较建议多吃五谷杂粮和蔬菜水果并且要保持饮食清淡，这样有利于排除体内毒素和清理身体里的有害物质同时营养也能跟上。你也要注意身体的，希望你的家人早日康复。
一日餐单
早饭：小米粥（可放些蔬菜）或豆浆
午饭：蔬菜粥（放碎肉末、熟蛋黄），鸡蛋汤（鸡蛋打散，倒在开水里）
晚饭：鱼汤（把鱼肉熬烂，刺挑出来，吃肉喝汤），鸡蛋羹，炖胡萝卜（和牛肉一起炖到极烂，用勺弄碎）
加餐：酸奶、新鲜水果榨成果汁，或用勺弄成果泥。

每天保证粮食、蔬菜、水果、奶、肉、豆、蛋，各吃一些，营养就可以平衡了。以上食谱不是一天都要吃，可以选择一两种，提供一种思路，平时再摸索吧。

Answer 2

绿豆糕，泡温水！象粥易咽，去火且有营养！
生活每天都在更新！！！祝健康，尽快好起来！！！加油！

Answer 3

山药小米粥，吃些西点甜食也可以。需要你来开解妈妈，看到你的懂事和辛苦，妈妈也会坚强起来。

Answer 4

您需要买本做粥的菜谱，尝试多样化的粥给妈妈吃，健康需要食物的多样性。
失去至亲需要长时间的心灵修复，您得多花些时间陪陪妈妈了。
您的奶奶肯定也非常伤心，短时间也不可能缓的过来，您须多加照顾，毕竟她年纪更大。
祝您及家人健康。本回答被提问者采纳

Answer 5

喝营养豆奶，加点燕麦片。很有营养。还有八宝粥、核桃粉、藕粉等。也可以在家自己打五谷豆浆喝