小腿肚子酸胀没力,是小腿肚子气血运行不通畅所致。
传统医学讲,通则不痛,痛则不通,气血不通便会酸痛。
它是如何导致的呢?
小腿肚子受寒,寒气侵入其经络血管之中,阻塞气血运行。
年纪大,小腿受体质垃圾物质,代谢废物淤堵。
自身体弱,气血不足,导致腿部气血运行过慢。
要恢复它,需要强健体质,养足气血,增强身体能量和阳气,加快周身及小腿气血运行,畅通体内及小腿淤堵之处,通过体内发热出汗,可以将小腿淤堵垃圾及寒湿随着汗液排出体外,久之,小腿气血运行通畅,充足的气血得以滋养小腿肌肉及筋骨,变得温暖,强健,轻松有力。
如何做呢?可以百度搜看此文《双腿酸软无力2大原因,传统马步桩何以能增强腿力?》,文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法,希望帮助到你。
小腿肚酸胀、麻木,不只是腰椎间盘突出,这4种原因要知道