河北夫妇进藏送货因缺氧去世，高原出行应做哪些准备？

Question

如题所述

Answer 1

1.从决定去高原旅游的那天起，就应当在日常生活中增加无氧锻炼的时间，可使机体对缺氧状态产生一定的耐受力
2.准备一些常用的药品，在高原地区，呼吸系统非常容易感染，也容易患肠胃炎
3.早晚温差大，需要带上足够的防寒衣物
4.高原地区紫外线很强，带上抗紫外线的防护用品。

Answer 2

如果是去海拔比较高的地方，一定要准备氧气袋。记得带一些抗高原反应的药物。

Answer 3

氧气瓶是肯定要准备的，这个非常重要。还有缓解高原反应的药，也一定要备好。最好多带点衣物，高原比较冷，小心冻伤。

Answer 4

进入高原前，一定要先向有经验的人咨询注意事项；禁止烟酒，防止呼吸道感染，避免过度劳累，尽可能的预备氧气和防治高原病的药物，进入高原后，注意保暖，动作缓慢，保持心态平衡，吃好睡好保持体力。

Answer 5

最好提前检查一下身体，高原出行的时候，身体最好是最佳的状态，配备好所需要的东西，衣物，药品，最好能有熟悉高原环境的人陪同。