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晚上用什么泡脚对身体最好?
如题所述
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推荐答案 2019-12-07
泡脚加什么药的话,这就要取决于你的需求了,譬如,苦参泡脚可以治脚气,老姜泡脚可以治风湿,参芪泡脚可以去疲劳,丹参泡脚可以活血,五味子泡脚可以治失眠,还有很多其他中药,主要是不同药物针对的疾病不一样,所以说看朋友你想治疗什么了,如果你还有什么问题可以直接给我发在线hi。
正确的泡脚方法:
第一,要选对泡脚桶。
既然是泡脚,就要体现出一个"泡"字来。"泡"在这里体现是,水要多,热量要够,时间要长。不能随便拿一个盆放点水就行。那样是起不到养生作用的,最多也就是洗脚,而不是泡脚。
正确的选择是,买一个比较深的木桶,要能把小腿整个放进去的那种。为什么要选择木桶呢?一是比较容易保温,二是贴近自然。
第二,要选择加热设备。
市场上卖的这种泡脚桶,没有加温设备,这样,我们在泡脚的时候,有时感觉水凉了,不得不往里加热水,所以泡脚前我们可以多准备些热水瓶,灌满热水备用。
第三,如何确认泡脚效果。
怎样算是泡好脚了呢?那就是泡到你的后背感觉有点潮,或者额头出汗了,就算是好了。注意,千万不要出大汗。因为汗为心之液。出汗太多会伤心的。只要出微汗就OK了,说明你的经络上下贯通了。这也是证明你经络是否通的一个办法。
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其他回答
第1个回答 2020-04-05
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第2个回答 2020-01-21
最好是在你上床睡觉之前用醋泡脚!另外,我建议你:泡脚水要到脚的脖子;时间要5---10分钟;水温45--50度;而后用手心搓搓脚心49下;上床之后用手心搓搓腰49下;再揉揉腹部左右手正反各49转,还可搓搓脑门、脸部等,你会觉得浑身舒服,很快就会入眠的!这样做的功效是:补肾、安神、养颜、防感冒、明目、护胃、止咳、治感冒初期、、、我已坚持多年,得益匪浅,身体很好!你可一试没有副作用的!
相似回答
经常
晚上
的时候泡一下脚,
用什么
放在水里
泡脚
会促进睡眠呢?
视频时间 00:52
泡脚用什么
泡
最好?
答:
用花椒泡泡脚最好
。1、花椒 花椒性温,在中药里属于祛寒类药物,能除五脏六腑之寒,且能通血脉,调关节。2、
生姜
生姜是我们生活当中非常常见的一种东西,但是它不仅仅能作为食材来吃,还能做为泡脚的材料,生姜能去除寒气,让人的手脚不再冰冷。3、
艾草
据《本草纲目》记载,艾草是性温、味苦、无...
晚上泡脚最好用什么
水
答:
萝卜熬水泡脚 有脚臭病的人
,可用白萝卜半个,切成薄片,放在锅内,然后加适量水,用旺忙熬3分钟再用文火熬5分钟,随后倒入盆中,待降温适度后反复洗脚,连洗数次即可除去脚臭。土霉素泡脚 不少人因脚臭而感到苦恼,经多次实践证明:将土霉素研成末,涂在脚趾缝里,每次用量1--2片,能保证半月左右...
泡脚
可以放些
什么
东西,
对身体好
的
答:
通过
泡脚
可以促进全身的血液循环,进而起到驱寒的效果。同时,泡脚还可以帮助睡眠,缓解疲劳。泡脚时一般是放一些药物,放什么药物主要是根据
身体
的情况而定,由于脚部穴位
比较
多,用热水泡脚时添加一些药物进行泡脚,对很多疾病有明显的疗效。如果平时四肢发冷,手脚冰凉,多考虑是阳虚引起的症状,可以适当加...
晚上泡脚
放
什么
东西好
答:
1、晚上泡脚放“桂皮”好 桂皮除了作为香料使用外,用来泡脚更是对人有大大的益处。用桂皮泡脚可以促进下肢的血液循环,可以缓解肾病引起的浮肿,消水肿的效果极好。推荐桂皮和
花椒
一起泡脚,这样去水肿效果更好。但是这个腰注意并不是人人都适合,最好咨询一下中医。2、晚上泡脚放“
生姜
”好 生姜有驱寒...
泡脚对身体
有
哪些
好处?每天泡脚,泡的时间应该控制在多少分钟内?
答:
首先,
泡脚
是
比较
传统、方便、简单的自我保健调理方法,自古有之。在古代中医中,建议在
晚上
7-9点进行泡脚。但经过多年的研究和论证,现代中医专家认为,睡前一小时的任何时候都可以泡脚。睡前泡脚,在水中加入适量的中药,可以促进气血循环,缓解疲劳,促进睡眠。我建议在泡脚时加入艾叶。因为艾叶已被公认为...
晚上
脚特别不舒服,请问
用什么泡脚好
啊
答:
单一的热水泡脚,一样可以加速血液循环、通气血、排毒、提高
身体
的新陈代谢,同样具有很好的保健作用;当然如何身体方面有疾病,那么单一的热水
泡脚对
治病就没什么效用了。要注意用热水泡脚的时候不要泡到大汗淋漓,因为身体失水过多容易虚,泡到后背微微出汗额头轻微冒汗即可。2、 醋水泡脚好处更多。可解决...
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