一天睡十几个小时

Question

我男朋友是做DJ的，发现他特别能睡。每天要睡14-18小时，跟树懒有的一拼了
这正常么？

Answer 1

当然不正常了，不管是大人，还是孩子，或者老人每天都不应该睡这么长时间呀。正常人睡眠时间6--8小时（老人、孩子是10小时，婴儿更长） 。每天保证正常的睡眠时间是很重要的，一般成年人应该在6－9个小时。比如晚上10－11点睡觉，早上6－7点起床，这样可以使人维持一个较稳定的生物节律，对人体身心都是有益的。你朋友睡这么长时间，生物钟都打乱了，人都睡糊涂了，为了身体健康，在睡醒后，精神很好的状态下，还是应该控制一下睡眠时间。

Answer 2

人一般睡足八个小时就可以了，睡18小时偶尔一两次没关系。经常不好了，一般人怎么也睡不了那么久，到医院检查一下，睡太久不是连饭都没吃肯定对,身休有伤害，养成良好的作息习惯，对身体健康很有好处。

Answer 3

如果身体非常健康（包括精神状态方面的），多睡一些没有什么问题。