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减肥期间如果吃西瓜·桃子·瓜子·花生会增肥吗?
它们里面含多少脂肪?
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推荐答案 2014-04-22
吃水果没有什么问题 不要吃瓜子花生 因为是坚果 里面含油
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其他回答
第1个回答 2014-04-22
你是把这些当作主食还是副食,如果只吃这些应该不会,但如果当成什么午后小点什么的,请控制一下吧,瓜子花生里含的卡路里高,西瓜最低,应该可以吃。
第2个回答 2014-04-22
它们脂肪含量都很少。桃子是美容师推荐的减肥食品。因为桃子里的纤维比较丰富,容易产生饱腹感,不易饿。瓜子,花生,尽量少吃。不过,生花生有丰胸效果。
第3个回答 2014-04-22
除了吃西瓜,其它的都会!
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