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不节食不运动不吃药怎样可以减肥
如题所述
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推荐答案 2020-02-13
第一种:喝白开水!早上起床后就喝杯白开水既解饿也对身体也有好处!反正只要你感觉饿了就喝白开水!喝的再多也不用怕会长肉!
第二种:喝稀饭!白米稀饭既好喝也没有淀粉和糖份!一日3餐只喝稀饭!包你3天后身上的肉肉会减少许多!
第三种:吃苹果!对于那些爱吃苹果的来说.这种方法比较简单些!只要你感觉饿了就吃苹果,数量不限只要你觉得吃饱了就OK啦!
第四种:使用减肥药,本人使用的是玄米苦瓜荷叶
以上种种方法都有用!只要你肯坚持15天就可以使你的体重减掉3—10斤.祝你成功!
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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其他回答
第1个回答 2020-01-12
生病,生病会瘦的你会去生病吗?想减肥必须要付出代价的,不节食吃药运动??那别想成瘦子了
相似回答
不运动不节食不吃药
的
减肥
方法
答:
如何操作 提升睡眠质量,不运动不节食,也不必吃药,
只要确保每天睡足8小时就能轻松减肥
。由于下午四点以后,代谢降低,要注意晚上睡前4小时不进食,否则吃了就睡会长胖。2
喝水减肥法
喝水减肥法是通过增加喝水量和调整喝水时间,来达到减肥目的的方法,不需要运动,也不用节食,更不需要吃减肥药...
有没有
不吃药
,
不节食
,
不运动
的
减肥
方法吗?
答:
第一种:黑咖啡减肥法一定要用速溶咖啡
,喝的时候一定不加牛奶、糖。可以在早饭前半个小时喝一杯,要空腹喝。这个方法主要是令你有饱腹感,一天都不想吃油腻的食物,但是上午会有心慌的感觉。第二种:
喝普洱茶
很多人都说,喝普洱茶减肥作用明显,但我个人认为它只是一个保持身材的好办法。只要喝普洱...
减肥不运动不吃药不节食怎么
办
答:
第四,
合理作息时间,坐到晚上十一点前睡觉
,有效的睡眠能更好的帮助减肥 ,熬夜也容易发胖。第五,多喝水 ,水能提高基础代谢,早晨起床必须喝一杯温开水,每天喝够两千毫升的水量。第六,不要焦虑,称体重时没变化就一天都很难受,这样也不行,因为体重下降是一个去折线,就是上上下下,一开始会下...
怎样减肥不吃药
,不反弹,
不节食
答:
喝水减肥法一直都存在
,因为水是人体必须的,多喝水能够加快肠道的蠕动,加快体内毒素排除。刮油减脂效果特别的好,尤其是减肚子。六、吃排毒食物 很多时候小肚子涨起来完全是因为体内的垃圾得不到适当的排出,这样能让小肚子长成。无论是节后还是节前都要多吃燕麦芹菜等纤维素丰富的食物,帮助排除体内废物...
有没有
不运动
,
不节食
,
不吃药
又便宜的
减肥
方法?
答:
原理:黄瓜果肉脆甜多汁,清香可口,它含有胶质、果酸和生物活性酶,可促进机体代谢,能治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏。黄瓜还能清热利尿、预防便秘。新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸,能有效地抑制糖类物质转化为脂肪,因此,常吃黄瓜对
减肥
和预防冠心病有很大的好处。>>>减肥:这样吃黄瓜有害健康 2、过午不食法 ...
哪些日常习惯
能
帮助变瘦?懒人
减肥
攻略有什么?
答:
5、步行,走动,或者在走廊慢跑一整天都坚持做一点点活动,比如,不用电梯走上楼梯,跑步去超市购物,这些可以帮你一天多消耗375卡路里。2、这些方法让你坚持可能是女明星们带起的风,女人的美好身材不再只是瘦了,不要再因为害怕与“强壮”两个字沾边就不愿意把自己
锻炼
得更有力量。1.女人也要有肌肉...
怎样才能不节食不运动不吃药
就
能瘦
下来呢 ???
答:
1、多泡澡或足浴(泡脚),每周至少三次,以促进血液循环并强化新陈代谢.2、绝不能胡乱的
节食
,或采用不当的减肥方法,像“苹果疗法”、“七日断食法”。因为阴型肥胖的人是需要
能减肥
又能补身的方法才能成功 3、多喝温热的饮料或茶水,“绝
不
能”喝冰冷的饮料。否则减肥的成功机率会大大降低。4、...
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