家里的糟心事儿太多，怎样才有好的心情呢

Question

如题所述

Answer 1

自己给自己放个假，做个计划，把家里的事情都不要理会，跟家人说好不要打扰自己，每天早上起床就去公园散散步，换换环境放松一下心情感受感受大自然的美景；
或者是报个学舞蹈、学瑜伽、画画、健身等学习班。
其实再好的建议还在于你自己的心情，如果你不想放下家里的琐事去做别的事，再多的建议还是没有意义的。
多给自己多一点的空间，不要活的太压抑，总有一天你会崩溃的，多试着拿出百分之三十爱自己吧！追问

谢谢🙏

Answer 2

有这几种方法。
第一 能用钱解决的就用钱解决 比如 家务外包 或者用科技产品 家务这块很消耗人的精力 钱可以帮助很多 腾出精力应付其他事
第二 糟心事太多 很可能你的家庭陷入了恶性循环 所有人能量都不太够 所以造成啥事都不顺的局面 建议从你自己做起 抽离几天把自己的能量找回来 然后再一个个帮助其他家人找回能量 很多琐事自然就消失了
第三 有没有可能是你太操心了 你会不会是太按部就班的性格 生活里一点出入都会让你失控的感觉 所以你的焦虑才是最大的问题 解决这个 其他保持不变

Answer 3

就是先做好自己吧，再去影响他人吧。那可以大吃大喝一顿，跑步玩游戏看书等等解压方式吧。暂时不要管家里的繁琐事吧。尽量往好的一方面想吧。这样心情就会好一点吧，不至于胡思乱想反而心情只会更糟吧。所以多想好的事情，找到合理的解决方案。

Answer 4

首先有一句老话说的好:家家都有一本难念的经。槽心事要看个人的心态，懂得怎么去化解事件。大事化小，小事化无。也不要把每一件事都过于复杂化。事到事圆，顺其自然！！！！！

Answer 5

家里糟心事太多，那么首先家人应该一起努力解决问题，大家都包容一下，这样才能真正有好心情，所谓家和万事兴。