在南方冬天气候干燥容易导致皮肤干痒，可以通过以下几种方法进行预防。
1.避免使用过热的水洗澡，因为冬天人体新陈代谢比较慢，用过热的水洗澡会刺激皮肤表面血液循环，导致油脂层遭到破坏，皮肤干燥、发痒。
2.在每次洗澡时控制好时间，一般不超过15分钟，每周2到3次。注意房间内的空气湿度，通过加湿器或放一盆水的方式，增加房间内的湿度。
3.注意对皮肤的护理，避免使用碱性或肥皂类洁面产品，因为会将肌肤中大量的油脂和水分带走，导致皮肤干涩，应该选择温和、柔软的洁面品。在洗脸后注意皮肤的护理，涂抹润肤霜等。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2022-03-20
冬天洗澡后全身皮肤瘙痒，还起白屑？你绝对不是一个人。这主要是由冬季气候干燥导致的季节性皮肤干痒。寒冷的天气虽然不能避免，但只要注意洗澡方式，也可保护皮肤，预防干痒。
冬天洗澡别太勤 人的皮脂腺会分泌皮脂，能起到皮肤与外界的屏障作用，防止水分过度蒸发并抵御一部分病菌侵入。皮脂腺受温度影响较大，当气温高时，皮脂分泌量较多;而在气温低的冬天时，皮脂分泌量较少。
此时若再经常洗澡，很容易使皮脂破坏，引起皮肤发干发痒，若此时病菌侵入，还会引起皮炎。
因此，冬天不必洗澡过勤，一周2-3次就可以了。也不要因为暖和而洗澡太长时间，最好不要超过10分钟。皮肤瘙痒时，可以在患处涂抹一些润肤霜，或用泡过冷水的毛巾冷敷，也可以涂抹一些不含激素的外用药如鱼肝油软膏、尿素软膏等。
保湿是关键 干燥引起的皮肤瘙痒，要想事后花力气去治疗，不如事先做好预防工作，其关键在于减少角质层的水分及油脂散失，维持皮肤滋润。
除了减少洗澡次数外，洗澡方式也很重要。
1，洗澡水不宜过热，水温不超过40℃，感觉与体温相近即可。
2，洗澡时不宜用力搓洗，以免皮肤的皮脂和正常的角质层被破坏，加重瘙痒。另外，还要避免使用碱性过强的肥皂，最好选择一些具有保湿功效的沐浴露。
洗澡过后，可以全身涂抹滋润的乳液，趁皮肤还未完全干时，尽快穿上衣服和袜子，再喝一杯温水，以补充洗澡时丢失的水分。
冬天洗澡别太勤 人的皮脂腺会分泌皮脂，能起到皮肤与外界的屏障作用，防止水分过度蒸发并抵御一部分病菌侵入。皮脂腺受温度影响较大，当气温高时，皮脂分泌量较多;而在气温低的冬天时，皮脂分泌量较少。
此时若再经常洗澡，很容易使皮脂破坏，引起皮肤发干发痒，若此时病菌侵入，还会引起皮炎。
因此，冬天不必洗澡过勤，一周2-3次就可以了。也不要因为暖和而洗澡太长时间，最好不要超过10分钟。皮肤瘙痒时，可以在患处涂抹一些润肤霜，或用泡过冷水的毛巾冷敷，也可以涂抹一些不含激素的外用药如鱼肝油软膏、尿素软膏等。
保湿是关键 干燥引起的皮肤瘙痒，要想事后花力气去治疗，不如事先做好预防工作，其关键在于减少角质层的水分及油脂散失，维持皮肤滋润。
除了减少洗澡次数外，洗澡方式也很重要。
1，洗澡水不宜过热，水温不超过40℃，感觉与体温相近即可。
2，洗澡时不宜用力搓洗，以免皮肤的皮脂和正常的角质层被破坏，加重瘙痒。另外，还要避免使用碱性过强的肥皂，最好选择一些具有保湿功效的沐浴露。
洗澡过后，可以全身涂抹滋润的乳液，趁皮肤还未完全干时，尽快穿上衣服和袜子，再喝一杯温水，以补充洗澡时丢失的水分。
第2个回答 2022-03-22
1 冬天的时候想要预防皮肤瘙痒的话，那么这个时候就可以多吃些富含维A的食物，比如黄豆还有就是花生等食物，因为当人体缺乏维生素A时，皮肤会变得干燥，多吃这些能预防，也可以减少瘙痒的症状。
2 冬天的时候很多人的皮肤过于敏感的，很容易就会出现瘙痒的现象，要预防皮肤瘙痒的症状出现，应该要选用纯棉或真丝内衣、内裤，因为身体与衣服、衣服与衣服间产生的静电，会刺激皮肤，增加瘙痒感。
3 很多女性在冬天的时候很喜欢去化妆，所以就会出现预皮肤瘙痒，要防皮肤瘙痒的症状，首先就要避免使用劣质护肤品，因为冬季皮脂少，劣质化妆品中的不纯香料，会令有的人过敏，甚至使色素增加。
注意事项
如果出现瘙痒的症状，在饮食上就不能吃辛辣还有就是刺激性的食物，比如牛肉之类的。
2 冬天的时候很多人的皮肤过于敏感的，很容易就会出现瘙痒的现象，要预防皮肤瘙痒的症状出现，应该要选用纯棉或真丝内衣、内裤，因为身体与衣服、衣服与衣服间产生的静电，会刺激皮肤，增加瘙痒感。
3 很多女性在冬天的时候很喜欢去化妆，所以就会出现预皮肤瘙痒，要防皮肤瘙痒的症状，首先就要避免使用劣质护肤品，因为冬季皮脂少，劣质化妆品中的不纯香料，会令有的人过敏，甚至使色素增加。
注意事项
如果出现瘙痒的症状，在饮食上就不能吃辛辣还有就是刺激性的食物，比如牛肉之类的。
第3个回答 2022-03-21
1 冬天的时候想要预防皮肤瘙痒的话，那么这个时候就可以多吃些富含维A的食物，比如黄豆还有就是花生等食物，因为当人体缺乏维生素A时，皮肤会变得干燥，多吃这些能预防，也可以减少瘙痒的症状。
2 冬天的时候很多人的皮肤过于敏感的，很容易就会出现瘙痒的现象，要预防皮肤瘙痒的症状出现，应该要选用纯棉或真丝内衣、内裤，因为身体与衣服、衣服与衣服间产生的静电，会刺激皮肤，增加瘙痒感。
3 很多女性在冬天的时候很喜欢去化妆，所以就会出现预皮肤瘙痒，要防皮肤瘙痒的症状，首先就要避免使用劣质护肤品，因为冬季皮脂少，劣质化妆品中的不纯香料，会令有的人过敏，甚至使色素增加。
注意事项
如果出现瘙痒的症状，在饮食上就不能吃辛辣还有就是刺激性的食物，比如牛肉之类的。
2 冬天的时候很多人的皮肤过于敏感的，很容易就会出现瘙痒的现象，要预防皮肤瘙痒的症状出现，应该要选用纯棉或真丝内衣、内裤，因为身体与衣服、衣服与衣服间产生的静电，会刺激皮肤，增加瘙痒感。
3 很多女性在冬天的时候很喜欢去化妆，所以就会出现预皮肤瘙痒，要防皮肤瘙痒的症状，首先就要避免使用劣质护肤品，因为冬季皮脂少，劣质化妆品中的不纯香料，会令有的人过敏，甚至使色素增加。
注意事项
如果出现瘙痒的症状，在饮食上就不能吃辛辣还有就是刺激性的食物，比如牛肉之类的。
第4个回答 2022-03-21
秋冬季节，由于温差大时，人体抵抗力比较弱，易引起皮肤瘙痒症，以四肢、腰背最为明显，针对皮肤瘙痒症，在补水、补充维生素的基础上，给予以下建议。
一、切忌过度搔抓，因为过度骚抓会加重皮肤病，许多患者为图一时痛快，用力搔抓皮肤痒处，直到抓破皮肤出血为止，结果是越抓越痒，形成恶性循环。如果经常搔抓，皮肤还可能发生湿疹样变。
二、沐浴，很多人对洗澡存在误区，害怕洗不干净，用香皂在热水里反复搓洗，使皮肤表面的油脂被反复冲洗，引起皮肤越来越干燥。其实冬天洗澡一周最多用两次香皂和沐浴露，平时用清水洗澡即可，沐浴后最好涂抹具有保湿作用的润肤霜，可减少水分的蒸发。
三、忌口，对于鱼、虾、酒、辣椒等刺激性的食物，尽量不要食用。平时尽量少接触含有化学成分的物品。
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