空腹可以吃饭吗?

请问空腹可以吃饭吗?

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2019-04-02
您好,空腹的话这个可以吃饭的,主要还是注意吃点容易消化的食物,不要吃一些油炸烧烤这些不容易消化的食物,以免导致肠胃炎。平时要注意规律饮食。
第2个回答  2019-04-02
空腹不能吃的东西有酒、牛奶、香蕉、西红柿、冷饮、茶、地瓜、甘蔗、山楂等等,具体原因如下:

1.空腹不能饮酒酒。空腹饮酒会刺激胃黏膜,易引起胃炎、胃溃疡等疾病。另外,人空腹时本身血糖水平就较低,此时饮酒很容易出现低血糖,脑组织会因缺乏葡萄糖的供应而发生功能性障碍,出现头晕、心悸、出冷汗及饥饿感,严重者会发生低血糖昏迷。

2.空腹不能喝牛奶。牛奶含有大量的蛋白质,空腹饮用,蛋白质会被转化为热能消耗掉,起不到营养滋补作用。最好的饮用方式是与含面粉的食品同食,或餐后两小时再喝,或睡前喝都可以。这样既有滋补保健、促进消化作用,又有排气通便作用。

3.空腹不能吃香蕉。香蕉含有大量的镁元素,若空腹大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁与钙的比例失调,电解质絮乱,对心血管产生抑制作用,不利健康。

4.空腹不能吃西红柿。西红柿含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,这些成分容易与胃酸发生化学作用,凝结成不易溶解的块状物。这些硬块可将胃的出口堵塞,也就是造成幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成胃扩张而使人感到胃胀痛。

5.空腹不能吃冷饮。空腹状态下暴饮各种冷冻食品,会刺激胃肠发生挛缩,久之将导致各种酶促化学反应失调,诱发肠胃疾病。在女性月经期间还会使月经发生紊乱。

6.空腹不能喝茶。空腹喝茶会稀释胃液,降低消化功能,还会引起“茶醉”,表现为心慌、头晕、头痛、乏力、站立不稳等。

7.空腹不能喝酸奶。空腹饮用酸奶,会使酸奶的保健作用减弱,而饭后两小时或睡前喝,既有滋补保健、促进消化作用,又有通便作用。空腹或过量饮用酸奶,会使胃酸浓度增高,影响人的食欲和消化功能,不利于身体健康。用酸奶送服药物,也是不正确的,因为抗生素类药物能杀死活的乳酸菌。另外,酸奶也不能加热喝。因为酸奶中含有活的乳酸菌,如果加热,活的乳酸菌就会被杀死,从而失去保健作用。

8.空腹不能吃甘蔗。空腹时吃甘蔗切勿过量,否则会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。

9.空腹不能吃山楂。山楂含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等,空腹食用,会使胃酸猛增,对胃黏膜造成不良刺激,使胃胀满、嗳气、吐酸水。

10.空腹不能吃蜂蜜。空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加,时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡。专家提醒:蜂蜜的食用时间大有讲究,建议在饭后1.5-2小时后喝为宜。如果本身肠胃不好的人本回答被网友采纳
第3个回答  2019-04-02
当然可以了,不空腹吃饭啥时候吃饭啊,饱了也吃不进去了。
第4个回答  2019-04-02
饿了要吃饭,渴了要喝水,这是人能够活下来必须要做的事情,如果饿了不吃,饿死就亏大了。特别是空腹的时候,人更容易出现毛病
相似回答