我喜欢他三年了 他让我给他介绍对象 我一直都很喜欢他 或许跟自己的性格有关系 不敢去说 害怕告白之后以后连朋友都不是了 那样太尴尬 ...他什么都告诉我 也很关心我 但是有时给我感觉很暧昧有时很疏远 但是怪怪的或许是自己想的太多了 我是双子女他是巨蟹男 他什么都会告诉我 最近他告诉我他在追一个女生 但是那个女生有对象了 他很难过...他讲他单相思了 他讲他很想那个女生 他还没有放弃 我害怕他难受还帮他出主意去帮他....可是我心里很不好受 很难受...他还让我帮他找对象 我真帮他找了 曾经还把自己的朋友介绍给他 心里不知道为什么会特别难受 我是希望看着他幸福 心里应该高兴才对 可是很痛 今天晚上在q上聊天 我不怎么说话 问我怎么了 我说没事 我就瞎扯别的事情 转移话题 每次都是这样 他总是跟我说他寂寞了 一直让我给介绍对象 可是他并不是知道每次给他介绍对象 我心里有多难受 我也不希望他知道 昨天中午还给我打打电话 说他要给我介绍对象 我当时就说好呀 可以...他说 他没开玩笑 我说我也没开玩笑 他就拿我当他的哥们一样 我们无话不说.... 我不知道我该怎么调整自己？该怎么办？