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常会听到有些人抱怨说：“为什么一到早晨起床后，就发现自己的眼睛眼袋特重、水肿的很厉害，真是心累啊!”那么，眼睛水肿、眼袋太重不仅影响了整个人的美观，而且心情也十分不爽，那么到底这是啥原因所致呢?下面就让懂你的小编仔细为你分析原因，解答你的困惑。
早晨起床后眼袋重、水肿厉害的原因
1、睡前喝水太多
如果双眼只是轻微水肿、眼袋也重且微肿起来，身体的其它方面并没有任何不适的症状，那么多是由于前一晚上的饮食和喝水过多而造成的，因为体内摄入过多的水分及盐分。
而在睡眠过程中，人体的代谢处于“低速运行”状态，很容易因代谢水平降低而影响身体排水，于是早晨自然会眼部浮肿，因为眼部的肌肤很薄，所以表现的很明显。
2、体内湿气过重
中医认为，湿气可是诱发多种疾病的重要因素，而当体内的湿寒之气很重的时候，便会影响体内水液的正常代谢，其中双眼浮肿、大眼袋则是很常见的表现。
而除此之外，在早晨起床之后，还有浑身乏力的表现，若你常有这些症状，则需当心是湿气重“捣的鬼”。
另外，肾脏作为分解人体水液代谢的重要器官，也可能是其机能下降所导致。
3.气血运行出现障碍
气血是保障各项生命体征的“生命力”，只有人体的气血运行十分的通畅，才能为各项脏腑器官进行血液的及时输送。
而如果正常的血液循环出现问题时，便会使得体内产生的多余水分淤滞在血管中，不能及时排出体外，从而使得肌肤层较薄的眼睛处出现水肿、眼袋也如“樱桃”般明显。
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缓解眼部水肿及眼袋的小妙招
1：保证一个充足的好睡眠是淡化眼袋以及预防水肿的好方法，所以别因为一些不重要的事情而熬夜，到点了就按时睡觉，另外枕头也别太高了。
2：当眼部出现水肿时，不妨试着对眼部周围处的肌肤进行轻缓的按揉，这样能很好的促进眼部的血液循环，从而改善水肿的现象。
如果你早晨起床后，眼部总是出现水肿的现象，希望别太忽视了，多加留意下，以准确的判断其原因，然后才能采取更好的解决方法!
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2、疲劳：缺乏休息，让眼部循环不畅。以前看过医学报道说，如果休息不够，大脑区域的血液流动缓慢，血管会膨胀压迫神经形成头痛。我想，体现在眼睛周围就是血管膨胀，眼周肌肤又薄，所以透出青黑色来，密密地形成一圈黑眼圈。血管受压膨胀也许还会破裂，渗出的血液积累在皮肤形成乌黑的眼圈。
3、营养：如果摄入的营养不均衡，会对人身体直接形成影响，也会表达在脸色上，例如面色苍白，双眼发黑就是这类情况的直观形容了。
4、药物：一些药物的副作用会让血管膨胀，这也是形成红血丝的原因之一。还有一些药物会影响体内荷尔蒙分泌，造成局部色素沉淀。
5、情绪：坏情绪会让肌肤变糟糕，这已经是被证实了。坏的情绪也会影响睡眠，更直接形成后天型黑眼圈。
6、缺水、干燥：干燥让表皮细胞干瘪，不透亮，暗沉。