红枣薏米红豆粥里面能不能放蜂蜜

Question

如题所述

Answer 1

都放一起虽然能吃，但是互相破坏营养了。红枣和蜂蜜不要一起，破坏二者的营养成分了，红豆可以和蜂蜜放一起吃，但是还是单独饮用蜂蜜营养吸收均衡些，红豆和红枣都是补气血的，女人服用很好。