女人应该怎样美容养颜?越简单越好。

Question

如题所述

Answer 1

　　美容养颜的方法：
　　1、每日洗脸时，在洗面奶上加一些蜂胶，轻轻洗脸兼按摩，可以达到美白肌肤及保湿的功效。
　　2、准备原味酸奶加上草莓，草莓有极佳美白效果，一起放入果汁机中打匀后放入冰箱，等晚上再取出来敷脸，大约10至15分钟后洗净，皮肤可以呈现白净效果。
　　3、将蛋黄、小黄瓜与一匙鲜奶搅拌成糊状敷脸，或是将胡萝卜榨汁敷脸。
　　4、将番茄去皮压碎，加入少量蜂蜜跟半汤匙黄豆粉搅匀敷脸，等5分钟左右再清洗干净，是让皮肤白回来的好方法。
　　5、用绿豆粉加上优酪乳，搅拌成糊状，自制面膜敷脸;敷脸的同时可以切几片小黄瓜一起敷眼睛，加强眼睛四周的保湿及滋润。

Answer 2

1、橘子
将桔子连皮捣烂，浸入酒精，加以适量蜜糖，放一周后取出使用，有美容养颜的功效。
2、香蕉
香蕉捣烂后，加半汤匙橄榄油，搅拦均匀、搅细，涂在脸上有利于美容养颜。
3、西瓜
西瓜皮用清水洗净后擦面，然后用清水冲洗净，可以使皮肤清爽润滑。
上周听了老 师 娍 娍 告诉我的呀，（wexin号：c e l e r y 6 8 6 8 ）然后自己后来听老师说的自己调理下发现办法比我之前的都好，反正是聊天，不吃亏的呀。

Answer 3

简单就是：早睡早起（晚上十点钟必须睡觉）、心平气和、早上洗漱后喝一大杯温开水（隔夜凉白开兑刚烧的开水，最好是优质水），早餐丰富清淡要吃好、中午吃饱、晚上吃少（尽量不要大鱼大肉），平日多喝优质水或茶，不吃或少吃油炸食品和包装食品（包括肯德基、麦当劳等垃圾快餐）

Answer 4

合理喝水，早上起床漱口后喝杯开水，晚上睡前喝杯开水，饭后半小时后喝杯水，少喝碳酸饮料，睡眠要合理，千万别熬夜，追答

保持一个愉悦的心情也很重要

Answer 5

觉要睡饱，喝牛奶，吃维生素E,如果你要便秘的话，吃排毒养颜胶囊。
这是我所能知道的，最省事，最简单的办法了。