毋庸置疑，提供睡眠空间是卧室最为根本的功能。作为休息空间，卧室应该具备安静的特点。同时，一般人的睡眠时间都长达八小时，也即卧室是人呆的时间最长的空间，因而确保这个空间的环保安全也很重要。要让卧室既安静又环保，最有效地是通过基础装修来做到。也即从卧室的吊顶、墙面、地面以及门窗方面采取相应措施。
一、卧室顶面装修
1、少做繁复吊顶
为了让人安心睡眠，卧室最好不要采用繁复的吊顶形式，也即少做最好不做吊顶，一般以直线条及简洁的顶面为主。
2、顶面隔音做法
现在很多都是公寓楼，如果顶面不隔音的话，楼上的一点动静很容易传下来，对睡眠休息造成的干扰可想而知。因此在装修时，可以采取一些措施，增强卧室顶面的隔音。具体来讲，在选择吊顶石膏板时，最好选择厚度达到标准的。此外，还可以在顶面中间层中加入一些吸音、隔音材料，如吸音棉、高密度泡沫板、布艺吸音板等。
二、卧室墙面装修
无论是哪一个空间，墙面总是需重点着力的区域，卧室也不例外。卧室墙面在造型方面应该以简洁为主，而关于颜色方面，要根据卧室风格和居住者的特点等决定。而卧室墙面装修的重点在于装修材料的选择和墙面隔音方面。
1、卧室墙面材料选择
墙面装修材料主要有涂料、壁纸和瓷砖这几种，瓷砖类的冷硬材料一般不用于卧室，因而卧室墙面常见的材料主要是涂料和壁纸。涂料和壁纸各有有缺，难分高低，业主根据自己喜好选择即可。而不管选择哪种材料，一定要关注其环保性。
2、卧室墙面隔音
如果是身处闹市区，周边环境非常吵，那么在装修卧室墙面时，可以和吊顶一样采取增加隔音材料的方法。而如果环境还好，那么一般不用大费周章做全墙的隔音。现在比较常见的做法是，在床头增加一块软包背景墙，虽然主要作用在装饰和防碰撞方面，但同时也可以起到一点吸音、隔音的效果。
关于床头软包背景墙的装修，可以参考文章《舒适家装无极限 看软包背景墙装修攻略》
三、卧室地面装修
地面装修材料也就地砖、地板和地毯几种，虽然用地砖铺卧室地面的情况也不少见，但是小编还是建议卧室地面不要选择地砖。毕竟卧室地面最好能够脚感舒适、保温又静音。而满足这种要求的，就是地板和地毯了。
地板中静音又舒适的是软木地板，而如果不惧清洁的话，也可以选择满铺地板。不过权衡之下，小编认为最好的方案是全铺地板，在床边铺一小块地毯即可。同样，在选择地面装修材料时也要注重其环保性。
四、卧室门窗装修
1、卧室门选择
卧室门在选择的时候，也需要考虑到卧室对于静音和环保的要求，注重产品的隔音和环保性。例如选择实木门时，应该挑选密实点的，其门芯越密实，隔音效果越好。
2、卧室窗户
窗框选择：选择卧室窗户时，首先要注重窗框的选择，选择隔音性较好的窗框。一般来讲，铝合金和塑钢窗的隔音效果都不错，选购的时候选择质量过关的即可。
窗户玻璃选择：隔音效果较好的玻璃主要有中空玻璃、夹胶玻璃和真空玻璃这几种，其中真空玻璃的隔音性最好。选择的时候，可根据居住环境来定。楼层高的比如20层以上并且附近没有火车，大型拖车等就可以考虑选择中空玻璃或者夹胶玻璃;楼层低的又靠近马路或者靠近高架桥以及附近有低频噪声源的，那么就要考虑用真空玻璃。
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卧室装修9大注意事项，看完果断收藏！
卧室是睡觉休息的场所，也是我们的私人空间，卧室装修的好坏直接影响睡眠、休息、生活、学习等等，因此，卧室也是家庭装修的重要区域之一。在卧室装修时，要注意以下9大要点！
1.卧室灯光要柔和。
卧室光线过于强烈，会使大脑持续亢奋，导致熄灯后失眠加重，所以卧室不需要安装主灯，建议多利用立灯、壁灯、结构性照明灯等柔和光线，打造舒适的休息氛围。为了更舒适的人性化体验，建议在卧室门口与床头，分别设置双控开关，并在动线上安排感应式夜灯，避免下床抹黑行走。在衣柜中加装灯带，可以避免抹黑翻找衣物的尴尬，也能避免开灯打扰正在休息的另一半。
2.做好功能取舍。
在动手之前，我们得明确卧室主要功能就是收纳和休息，如果不是真的需要，尽量不要再增加其他的功能，比如：娱乐和办公。所以电视、电脑、书桌等物品最好不要安置在卧室里面。
3.收纳设计清晰。
通常来说，卧室的空间面积都比较小，而且摆放的东西比较多，如床、衣柜、床头柜、桌子等等，而且卧室内的东西会越来越多，在卧室装修时，就需要做好收纳设计，以防后期出现物品无处可放的情况。
4.电源位置要合理。
如果非要把电脑等电器安置在卧室里，那么在不影响卧室整体布局的前提下，应尽可能多预留几个电源插座。否则一旦出现电路不够用的情况，将会造成生活上的种种困扰，因此在装修的时候，要充沛的考虑到对用电的需求，在前期设计之时就要做到宁愿有多的，也不要缺失。
5.卧室防噪很重要。
噪音几乎是睡眠最大的杀手，卧室隔音一般可以在窗户、门等框架结构下功夫，可以选择安装隔音条、隔音玻璃、隔音毡等等，还可以增加窗帘、地毯等柔软织物缓解噪音。
6.选择恰当的家具。
在卧室放置家具，要从卧室空间的大小、收纳需求等方面来考虑。卧室面积小的情况下，衣柜可以选择推拉门式的定制入墙式衣柜，最省空间，而且收纳性强。应避免卧室被过大的衣柜或者床头柜占满，卧室应预留好过道，方便走动。
7.吊顶高度合适。
吊顶不管是对客厅还是卧室，都有很强的装饰作用，美观性较好。在卧室装修时，吊顶的高度要适宜，如果卧室的层高较低，建议不要做吊顶，否则对睡眠休息会造成影响，层高足够的情况下，吊顶的高度要保证即不会碰头，光线不会影响睡眠，也能保证卧室的照明。
8.装修材料要环保。
卧室是我们待的时间最久的场所，在选择装修材料时要注意环保，否则会对身体产生较大的危害，如木地板、床、衣柜、涂料等，都是有害气体含量较高的装修材料，在选择时要注意这些材料是否达到环保标准。
9.窗帘的选择。
每当清晨，阳光就会照入卧室，这个时候相信大家都不想被刺眼的阳光叫醒，卧室装修时就要选择遮光性能较好的窗帘，同时要注意窗帘的长度，不能太长或太短。太长或拖在地上，太短又不能很好的遮挡光线。
卧室是睡眠休息的重要场所，也是我们的私人区域，值得我们用心设计。希望本次的分享能给大家带来帮助。
1.卧房形状不宜斜边凸角
卧房形状适合方正，不适宜斜边或是多角形状。斜边容易造成视线上的错觉，多角容易造成压迫，因而增加人的精神负担，长期下来容易罗患疾病及发生意外。
2.卧房白天应明亮、晚间应昏暗
卧房应设有窗户，除了空气得以流通，白天更可以采光，使人精神畅快，而晚间窗户应备有窗帘，挡住户外夜光，使人容易入眠。
3.睡房光线要柔和
若睡房的光线太强，使人容易脾气暴躁﹔若光线太暗，容易产生忧郁的情绪。
4.大楼浴厕不宜改成卧房
现代大楼管线整体施工，所以整栋大楼浴厕都设在同一地方。如果将浴厕改为卧房，势必造成睡在楼上和楼下两层的浴厕当中，而浴厕本为潮湿、不洁之所，夹
在当中必然对环境卫生有所影响，另外当楼上马桶、水管一开动也绝对会影响到您的安宁，所以对人的身心健康造成伤害。
5.房门不可对大门
卧房为休息的地方，需要安静、隐密，而大门为家人、朋友进出必经的地方，所以房门对大门不符合卧房安静的条件。大门直冲房门容易影响健康和财运。
6.房门不可正对厕所
厕所是供人排泄的地方，容易产生秽气和湿气，所以正对房门会对卧房的空气产生影响，对人的生体健康有害。
7.房门不可正对厨房或和厨房相邻
厨房炉火煎炒、排出油烟，容易影响正对的房门，危害人体健康，并且使工作表现不稳定。厨房是生火之处，甚为燥热，所以也不宜与卧房相邻，尤其是睡床紧贴炉灶的墙。
8.房门不可对镜子
镜子有反射作用，在风水上可将煞气反射回去，所以可挡凶煞。但是镜子对着房门会将凶煞冲克照进卧房，招来不好运势。
9.镜子与落地门窗不宜对床
镜子是用来挡煞，作用是把煞气反射回去，所以不可对床。尤其人们从睡梦中醒来，在意识不很清楚时，容易被映在镜子或落地窗里的自己所惊吓。
10.睡床或床头不宜对正房门
睡觉时最讲求安全、安静和稳定，房门是进出房间必经之所，因此房门不可对正睡床或床头。否则睡床上的人容易缺乏安全感，并且有损健康。
11.床头不可紧贴窗口
窗户为理气进出之所，所以床头贴近窗口容易犯冲。在睡床上的人因看不见头上的窗口，容易缺乏安全感，造成精神紧张，影响健康。
12.床头不可在横梁下
天花板宜平坦，忌有横梁。横梁在心理上容易产生重体的感觉，尤其人睡在横梁之下会感受到莫大的压力，造成压迫，影响健康、事业。
13.床头忌讳不靠墙壁
人平躺时不容易看见头顶上，所以床头宜靠墙、避免露空，而减少安全感。否则睡在床上的人，容易精神恍惚、疑神疑鬼，影响健康、事业。
14.床应加高离开地面
床面应离开地面50公分左右，床底必需保持清洁，不宜堆积杂物。离开地面，并且不堆积杂物能保持床底空气畅通，减少地面湿气渗透入床垫，而影响健康。
15.卧房不宜摆过多的植物
过多的花草植物容易聚集阴气，并且植物于晚间吸收氧气、释放二氧化碳，所以容易影响人的生体健康。
16.床头后忌有空隙
床头要紧贴着墙或实物，不可有空隙，风水上称为「靠山」。否则易令人产生幻象、悲观情绪，严重者可能导致精神分裂。
17.套房厕门常关
套房式的睡房，厕所门要常关，或用屏风遮挡。否则夫妇之间容易出现婚外情，风水上称之为「泛水桃花」，或导致漏财。本回答被提问者和网友采纳
无论家居面积大小，卧室总是不能忽略的一个场所。装修时，有些小细节稍不注意，就可能影响到每天的睡眠质量和生活状态，那么卧室装修原则及注意事项有哪些呢？
颜色搭配
虽然大白墙依旧是墙面颜色的主流，但在装修卧室时不妨将墙面颜色换一下，最好选择浅色系，米色，浅灰色都是很好的选择，并且与床、家具等相配，能够起到安眠宁神的作用。如果想增加一些活力，则可以将梳妆台、沙发等选择亮色，做些点缀。
空间收纳
虽然现在很多家里会有衣帽间，但是贴身衣物、化妆品等需要有一个很好的“收容所”，这就需要在卧室装修时有所注意。像卧室窗户下方就是不错的收纳空间，做成收纳柜等样式，既能避免灰尘又能保持房间的整洁。不过这些要在卧室装修设计时与设计师做好沟通，万一收纳空间足够，却影响了整个房间的空间布局，那就得不偿失了。
预留插座
现在电脑、手机、平板是每户人家必备的电子设备，充电成了每日必备的工作，所以插座的位置要预留好，尤其是床头两侧，安装时还可选用带USB充电的插座，方便整洁，避免使用拖线插排，不仅影响美观还有安全隐患。如果房间有梳妆台、桌子等，也要在适当的位置留有插座，方便使用吹风机、台灯、电脑等。
窗帘选择
卧室窗帘的选择要以保持优质睡眠为首要任务，卧室窗帘的颜色要与整个房间的整体色彩和风格保持一致，不能太突兀。在卧室布艺窗帘上，最好选择双层的窗帘，外层较薄，能在白天保证足够的采光，内层最好选择深色厚重的，能较好的保护隐私，黑暗的环境也有助睡眠。
隔音效果
噪音污染越来越严重的今天，减少噪音跟做好隔音比起来，还是后者更靠谱些。卧室的隔音是整个房子最重要的一环，直接影响睡眠、影响身心健康。在卧室隔音方面，最简单有效的措施就是选择霍尔茨T型门！与普通平口门相比，T型门的T型边设计更加隔音，仿佛在门板上盖了一层被子。同时，T型门专用三叉静音合页，开合无异响，终身免维护！
