第1个回答 2016-01-30
人参红枣：脾胃虚弱，总感觉提不起气的人才需要吃，没有病最好不吃药，中医有句话叫“大黄救人无功，人参杀人无过”。补药也不是随便能吃的，红枣有补血补气功能，人参更是大补的好东西，还可以和苟且一起用，效果会更好！红枣有活血化瘀，补益脾胃功能人蔘大补元气，补气加活血有行气活血的功能
天麻的功效与作用：天麻具有平肝潜阳熄风的作用，可以应用于肝肾阴虚、肝阳上亢引起的头晕、头痛、失眠、心烦易怒等病症。
藕粉的功效与作用
性平，味甘咸；益血，止血，调中，开胃。治虚损失血，泻痢食少。
1.清热凉血
莲藕生用性寒，有清热凉血作用，可用来治疗热性病症。
2.通便止泻、健脾开胃
莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维，能与人体内胆酸盐，食物中的胆固醇及甘油三酯结合，使其从粪便中排出，从而减少脂类的吸收。莲藕散发出一种独特清香，还含有鞣质，有一定健脾止泻作用，能增进食欲，促进消化，开胃健中，有益于胃纳不佳，食欲不振者恢复健康。
3.益血生肌
莲藕的营养价值很高，富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富，有明显的补益气血，增强人体免疫力作用。故中医称其：“主补中养神，益气力”。
4.止血散瘀
藕含有大量的单宁酸，有收缩血管作用，可用来止血。藕还能凉血，散血，中医认为其止血而不留瘀，是热病血症的食疗佳品
个人觉得你加的东西太多了。