下列主食中，均属于粗粮的是（　　）A．大米和面粉B．小麦和大麦C．高梁和大米D．小米和玉

下列主食中，均属于粗粮的是（　　）A．大米和面粉B．小麦和大麦C．高梁和大米D．小米和玉米

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第1个回答 2015-01-06

粗粮一般指大米和面粉以外的粮食，如玉米、高粱、小米等．
故选：D．

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粗粮包括哪些答：粗粮是相对我们平时吃的精米白面等细粮而言的，可以分成以下几类：1、谷物类：玉米、小米、红米、黑米、紫米、高梁、大麦、燕麦、荞麦/麦麸等。2、杂豆类：黄豆、绿豆、红豆、黑豆、青豆、芸豆、蚕豆、豌豆等。3、块茎类：红薯、山药、马铃薯等。【粗粮的营养】粗粮含有丰富的不可溶性纤维素，有利于保障...

粗粮包括哪些食物?答：三、大麦 大麦，别名牟麦、饭麦、赤膊麦，与小麦的营养成分近似，但纤维素含量略高。大麦属一年生禾本、秆粗壮，光滑无毛，直立，叶鞘松弛抱茎，多无毛或基部具柔毛；两侧有两披针形叶耳；叶舌膜质，具坚果香味，碳水化合物含量较高，蛋白质、钙、磷含量中等，含少量B族维生素。四、大豆大豆通称黄豆。

粗粮的所有种类?我要最全的~!!答：粗粮是相对我们平时吃的精米白面等细粮而言的,主要包括谷类中的玉米、小米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类,如黄豆、青豆、赤豆、绿豆等。谷物类:玉米、小米、红米、黑米、紫米、高梁、大麦、燕麦、荞麦/麦麸等。杂豆类:黄豆、绿豆、红豆、黑豆、青豆、芸豆、蚕豆、豌豆等。块茎类:红薯、山药、马铃薯等。

粗粮是什么?答：谷田梦（天然谷物，自然能量）解答：粗粮主要分为三大类：比如谷物类的玉米、小米、红米、黑米、紫米、高粱、大麦、燕麦、荞麦等；还有杂豆类的黄豆、绿豆、红豆、黑豆、蚕豆、豌豆等；此外还有块茎类的红薯、山药、马铃薯等。为什么要常吃谷田梦粗粮？01 延缓血糖上升 粗粮和细粮都含有热量和糖分，吃后...

粗粮,杂粮是指那些食物?视频时间 00:42

粗粮可以当主食吗?答：因此以淀粉为主要成分的稻米、小麦、玉米等谷物，以及土豆、甘薯等块茎类食物被不同地域的人当作主食，主食中多含有碳水化合物。粗粮是相对平时吃的精米白面等细粮而言的，主要包括谷类中的玉米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类，如黄豆、青豆、赤豆、绿豆等。

全谷物和精致谷物相比,二者有什么区别?答：小麦和大米都属于粗粮，碳水化合物、淀粉、蛋白质、氨基酸、维生素B族、膳食纤维、小麦的蛋白质略高于大米，小麦10%，大米8%，碳水化合物基本相同，脂肪大米高于小麦。特别是全麦、麦麸含量为14%。说到维生素，小麦中含有很多维生素B1，但大米中维生素B1的含量只有小麦的一半左右，精袋处理后含量会降低。因...

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